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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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曹乾忠 副主任醫(yī)師
中山大學中山眼科中心
三級甲等
白內障科
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近視是一種常見的視力問題，長時間近視且度數(shù)較高，摘鏡后看不清是正?，F(xiàn)象。這可能與用眼習慣、遺傳、眼部發(fā)育、環(huán)境因素及缺乏營養(yǎng)等有關。 1.用眼習慣：長期近距離用眼，如長時間看書、看電子屏幕等，會導致眼睛疲勞，加重近視。應定時休息，遵循 20-20-20 法則，即每 20 分鐘看遠處 20 秒。 2.遺傳：若父母雙方或一方近視，子女近視的概率會增加。 3.眼部發(fā)育：在青少年時期，眼球發(fā)育未完全，過度用眼可能影響眼球正常發(fā)育，導致近視。 4.環(huán)境因素：光線過暗或過亮的環(huán)境中用眼，容易引發(fā)近視。 5.缺乏營養(yǎng)：缺乏維生素 A、維生素 B 族等營養(yǎng)物質，也可能影響眼睛健康。 總之，對于近視患者，應養(yǎng)成良好的用眼習慣，保證充足的營養(yǎng)攝入，并定期進行眼部檢查。如果近視度數(shù)變化較大或出現(xiàn)其他不適，應及時就醫(yī)。
2025-03-26 04:36
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