93 年出生現(xiàn) 18 歲身高低且扭腰后疼痛
具體也沒什么病癥，主要還是身高低，93年出生現(xiàn)在才18歲。我總感覺自己骨骼沒生長完全，每次活動的時候，像是扭扭腰，撇撇手腕，扭扭脖子，都會響，前段時間因為扭到腰了，現(xiàn)在都不敢活動?，F(xiàn)在扭一下腰疼的厲害，也沒去醫(yī)院看到底是因為什么。
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回答5
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袁智敏 主治醫(yī)師
中山大學(xué)孫逸仙紀(jì)念醫(yī)院
三級甲等
臨床營養(yǎng)科
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身高低且活動時關(guān)節(jié)響、扭腰后疼痛，可能與生長發(fā)育、關(guān)節(jié)問題、腰部損傷、營養(yǎng)狀況、運動習(xí)慣等有關(guān)。 1. 生長發(fā)育：93 年出生，正常情況下 18 歲已過生長高峰期，但仍有少數(shù)人可能存在生長緩慢的情況，可檢查骨骺線是否閉合來判斷。 2. 關(guān)節(jié)問題：關(guān)節(jié)活動時作響，可能是關(guān)節(jié)面、軟骨、滑膜等摩擦或輕微損傷，長期如此需警惕關(guān)節(jié)炎。 3. 腰部損傷：扭腰后疼痛嚴(yán)重，可能是肌肉拉傷、韌帶損傷甚至腰椎間盤突出，需通過影像學(xué)檢查明確。 4. 營養(yǎng)狀況：營養(yǎng)不均衡，如缺鈣、蛋白質(zhì)攝入不足等，會影響骨骼和肌肉的健康，進而影響身高和腰部功能。 5. 運動習(xí)慣：錯誤的運動姿勢或過度運動，易導(dǎo)致關(guān)節(jié)和腰部損傷。 總之，對于身高低和腰部疼痛的問題，應(yīng)及時就醫(yī)，進行全面檢查，明確原因后采取針對性治療，并養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。
2025-03-25 14:59
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回答4
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李華卿 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
中醫(yī)科
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你的癥狀，不是營養(yǎng)所致，而是活動時用力不當(dāng)，導(dǎo)致關(guān)節(jié)部位損傷。所以，活動時，有響聲。腰椎扭傷后，要注意靜養(yǎng)，并做腰椎按摩，復(fù)位治療。運動時，要做好關(guān)節(jié)放松。
2016-01-23 16:30
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回答3
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劉浩慶 醫(yī)師
肇慶市大旺開發(fā)區(qū)醫(yī)院
一級
全科
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健康指導(dǎo)：你好，建議你以后應(yīng)該多補鈣，多吃含鈣高的食物，如牛奶，大豆等；多吃新鮮水果和蔬菜，增加肉蛋魚禽類的攝入，不要挑食，偏食！體質(zhì)弱，就不要做劇烈運動或者高難度鍛煉的動作！做適量的有氧運動，如跑步，跳繩等。希望以上建議能幫到你。
2016-01-23 08:47
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回答2
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申蘭闊 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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健康指導(dǎo)：您好，經(jīng)?；顒雨P(guān)節(jié)就會聽到響聲主要是缺鈣，缺鈣也會導(dǎo)致身高不足的，建議合理的安排飲食，增加富含鈣質(zhì)以及維生素D的食物，如各種奶制品，全麥面包，豆類豆制品，綠葉蔬菜等，適當(dāng)進行戶外運動，以幫助紫外線對維生素D的合成，經(jīng)常鍛煉身體也有助于鈣的吸收，菠菜，竹筍，蕨菜，咖啡等均不利于鈣的吸收，要注意少吃。感謝關(guān)注尋醫(yī)問藥網(wǎng)，如果您還有其它疑問，希望您進一步提供更詳細的描述，隨時免費向我咨詢。
2016-01-23 04:31
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回答1
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郭立軍 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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需要考慮營養(yǎng)不良的情況，扭傷的話最好是去醫(yī)院拍個片子看看比較好，其次就是虛采取活血化瘀的藥物及肢體藥物，加強營養(yǎng)支持治療。
2016-01-23 03:14
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