糖尿病患者日常生活中需注意哪些方面
我和我老公結(jié)婚沒(méi)多久,前段時(shí)間我做了個(gè)糖醋排骨,我覺(jué)得很好吃但是我婆婆一直沒(méi)動(dòng)過(guò),我覺(jué)得很奇怪就問(wèn)我老公,我老公說(shuō)我婆婆得了糖尿病好幾年了,所以我想了解一下糖尿病患者要注意些什么
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回答5
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陳麗 主任醫(yī)師
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院
三級(jí)甲等
內(nèi)分泌科
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糖尿病患者在日常生活中需要注意飲食、運(yùn)動(dòng)、血糖監(jiān)測(cè)、藥物治療以及并發(fā)癥預(yù)防等。 1.飲食:控制總熱量,均衡營(yíng)養(yǎng)。減少高糖、高脂肪、高鹽食物的攝入,增加蔬菜、全谷物、優(yōu)質(zhì)蛋白的比例。 2.運(yùn)動(dòng):適量運(yùn)動(dòng)有助于控制血糖,如快走、慢跑、游泳等,每周至少 150 分鐘。 3.血糖監(jiān)測(cè):定期測(cè)量血糖,包括空腹血糖和餐后血糖,了解血糖控制情況。 4.藥物治療:遵醫(yī)囑使用降糖藥物,如二甲雙胍、格列美脲、胰島素等,不可擅自增減藥量。 5.并發(fā)癥預(yù)防:定期進(jìn)行眼部、足部、腎臟等檢查,預(yù)防并發(fā)癥的發(fā)生。 總之,糖尿病患者要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,積極配合治療,定期復(fù)查,以有效控制病情,提高生活質(zhì)量。
2025-03-25 23:23
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回答4
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軒存旺 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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你好,糖尿病患者在日常生活中應(yīng)注意養(yǎng)成以下這些良好的習(xí)慣,這對(duì)于病情的控制是有益的:1、多運(yùn)動(dòng):在平時(shí)生活中要多多鍛煉,平時(shí)步行、多運(yùn)動(dòng)可以提高身體機(jī)能的消耗,促進(jìn)健康代謝。2、合理作息:隨著人們工作壓力的加大,應(yīng)學(xué)會(huì)勞逸結(jié)合,合理排解壓力,張弛有度。3、放松情緒:緊張的壓力會(huì)引起人們的心理受損,這樣就更容易引發(fā)疾病。4、注意監(jiān)測(cè):合理選擇血糖監(jiān)測(cè)儀器,為監(jiān)測(cè)提供有力保障。對(duì)于糖尿病患者而言,保證營(yíng)養(yǎng)均衡也是必不可少的:一定要減少高脂肪、高熱量的食品(如洋快餐類食品)的攝入,選擇適量蛋白、高纖維素的食品,合理攝取新鮮蔬菜、水果、瘦肉、脂類、魚(yú)類、雜糧,祝你身體健康!治療糖尿病,建議服用金奈瑪特選茶,純植物的,可以有效控制血糖水平,安全平穩(wěn)降血糖,治療效果顯著。
2016-01-23 12:10
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回答3
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尹君 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
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耳鼻喉科
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治療糖尿病不能單純注重降糖,而是要以長(zhǎng)期穩(wěn)定控制血糖,預(yù)防糖尿病并發(fā)癥為目的。胰島素增敏劑是糖尿病綜合治療的新趨勢(shì),單純降糖只是治表,沒(méi)有治本,不能達(dá)到預(yù)防心血管疾病發(fā)生的最終治療目標(biāo)。因此新的治療指南提出的是胰島素增敏劑的應(yīng)用,胰島素增敏劑通過(guò)增加機(jī)體對(duì)胰島素的利用來(lái)減輕胰島素抵抗,不但從根本上降低血糖,而且在降低心血管疾病危險(xiǎn)因素上也卓有成效,代表了當(dāng)今糖尿病綜合治療的一種新趨向
2016-01-23 07:58
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回答2
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孟慶福 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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你好,糖尿病患者的飲食治療是基礎(chǔ)治療,初期血糖升高不明顯時(shí)可以通過(guò)飲食將血糖降至正常,藥物治療后,控制好飲食利于用藥量得控制。主要是低脂肪低糖分飲食,每餐七八成飽,少吃主食,多吃蔬菜。盡量不喝稀飯,主要只大小米粥。用牛奶和豆?jié){替代。水果可以適當(dāng)吃,量要少,如一個(gè)蘋果的五分之一,一般在兩餐之間吃比較好。肉蛋奶要保證。具體的量要看自己的體重。算起來(lái)是可以很嚴(yán)格的。希望回答對(duì)你有幫助~
2016-01-23 04:14
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回答1
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許宗彥 主治醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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你好,適當(dāng)控制主食量:在一般情況下,休息的病人每天吃主食250—300克,輕體力勞動(dòng)者每天350—400克,重體力勞動(dòng)者每天450—550克,待血糖下降和尿糖()減少。
2016-01-22 23:13
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