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晚上睡覺常做夢且出汗一個(gè)月，咋回事？

2025-03-25 09:50 點(diǎn)擊掃描二維碼更精彩

疾?。?/label> 虛證

問題：

最近晚上睡覺常常做夢，而且老出汗，身體沒什么毛病倒是，不知道這是怎么回事。做夢出汗，希望幫助。本次發(fā)病及持續(xù)時(shí)間:差不多一個(gè)月了。病史:多年前有過。后來自己好了。目前一般情況:病發(fā)中。

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李恩慶主任醫(yī)師

暨南大學(xué)附屬第一醫(yī)院

三級甲等

中醫(yī)科

晚上睡覺常做夢且出汗，可能由多種因素引起，如精神壓力、環(huán)境因素、疾病影響、激素變化、藥物副作用等。 1.精神壓力：生活中的壓力、焦慮或緊張情緒可能導(dǎo)致大腦神經(jīng)興奮，影響睡眠質(zhì)量，出現(xiàn)多夢和出汗?？赏ㄟ^適當(dāng)運(yùn)動、聽音樂、與朋友交流等方式緩解。 2.環(huán)境因素：臥室溫度過高、濕度不適或床鋪不舒適，都可能影響睡眠，引起出汗和多夢。要保持適宜的睡眠環(huán)境。 3.疾病影響：某些疾病如結(jié)核病、甲狀腺功能亢進(jìn)等，可能導(dǎo)致代謝率增加，出現(xiàn)多汗和多夢。需進(jìn)行相關(guān)檢查，如結(jié)核菌素試驗(yàn)、甲狀腺功能檢查等，明確診斷后進(jìn)行針對性治療。 4.激素變化：女性在更年期或生理期，激素水平波動，可能出現(xiàn)這種情況。一般通過調(diào)整生活方式和飲食來改善。 5.藥物副作用：部分藥物如抗抑郁藥、降壓藥等，可能有影響睡眠和導(dǎo)致出汗的副作用。如有疑慮，可咨詢醫(yī)生是否需要調(diào)整用藥。如果這種情況持續(xù)不緩解或伴有其他不適癥狀，建議及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診，查明原因，以便采取有效的治療措施。
2025-03-25 12:35

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郭立軍醫(yī)師

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內(nèi)科

常見于腎陰虛,六味地黃丸口服,健腦補(bǔ)腎丸口服.加強(qiáng)體育鍛煉.祝心情快樂
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