經(jīng)常用電腦致眼干眼澀眼疲勞如何治療
我經(jīng)常使用電腦最近總是感覺自己的眼睛有點干燥我買了眼藥水但是沒有什么好效果我去醫(yī)院大夫給我開了藥但是還是不怎么理想我想問問大夫要怎么治療眼干眼澀眼疲勞？
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回答2
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李海麗 主任醫(yī)師
北京大學第一醫(yī)院
三級甲等
眼科
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眼干眼澀眼疲勞可能由用眼過度、環(huán)境因素、淚液分泌異常、瞼板腺功能障礙、眼部炎癥等引起。治療方法包括改變用眼習慣、改善環(huán)境、使用人工淚液、物理治療、藥物治療等。 1. 用眼過度：長時間使用電腦會導致眨眼次數(shù)減少，淚液蒸發(fā)過快。應定時休息，每隔一段時間遠眺或閉目養(yǎng)神。 2. 環(huán)境因素：干燥、多風、空調(diào)房等環(huán)境會使眼睛水分流失加快。可使用加濕器增加空氣濕度。 3. 淚液分泌異常：可能是自身淚腺功能問題?？赏ㄟ^補充人工淚液，如玻璃酸鈉滴眼液、聚乙烯醇滴眼液、羧甲基纖維素鈉滴眼液來緩解。 4. 瞼板腺功能障礙：瞼板腺分泌油脂異常，影響淚膜穩(wěn)定性。熱敷眼部，按摩瞼板腺有助于改善。 5. 眼部炎癥：如結膜炎、角膜炎等也會引起相關癥狀。需根據(jù)炎癥類型使用相應的抗感染藥物，如氧氟沙星滴眼液、妥布霉素滴眼液等。 總之，眼干眼澀眼疲勞的治療需要綜合考慮多種因素，采取相應的措施。同時，若癥狀持續(xù)不緩解或加重，應及時到正規(guī)醫(yī)院眼科就診。
2025-03-26 00:52
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回答1
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劉浩慶 醫(yī)師
肇慶市大旺開發(fā)區(qū)醫(yī)院
一級
全科
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你好，眼干眼澀屬于眼疲勞，可能吃些維他命A，其是預防眼干，視力衰退，夜盲癥的良方，以胡蘿卜及綠，黃的蔬菜及紅棗含量最多.平時可多吃胡蘿卜及綠，黃的蔬菜及紅棗.其次是維他命B，維他命B是視覺神經(jīng)的營養(yǎng)來源之一，維他命B1不足，眼睛容易疲勞;維他命B2不足，容易引起角膜炎.可以多吃些芝麻，大豆，鮮奶，小麥胚芽等食物.再者枸杞子，枸杞子清肝明目，因為它含有豐富的胡蘿卜素，維他命A，B1，B2，C，鈣，鐵等，是健康眼睛的必需營養(yǎng).生活方面：睡覺前不能喝過多的水，保證充足的睡眠，避免長時間使用眼睛而造成用眼過度.除此之外，多吃含有維生素C的食物.因為維生素C是組成眼球水晶體的成分之一.維生素C豐富的食物有各種新鮮蔬菜和水果，其中尤以青椒，黃瓜，菜花，小白菜，鮮棗，生梨，桔子等含量最高.
2016-01-23 09:17
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