懷孕快兩個月胰島素抵抗，能否食療調節(jié)？
2025-03-24 10:29
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胰島素抵抗有沒有食療方法？？血糖5.81胰島素18.5但現在懷孕快二個月了，醫(yī)院開的二甲雙胍，但上面寫的孕婦禁用，怕藥物對寶寶有影響，不敢服用。。請問大夫有沒有食療的方法可以調節(jié)。
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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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劉鋒 主任醫(yī)師
江蘇省人民醫(yī)院
三級甲等
骨科
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胰島素抵抗在孕期較為常見，食療調節(jié)有一定幫助，包括控制飲食結構、選擇合適食物、規(guī)律進食、控制食量、注意食物烹飪方式等。 1. 控制飲食結構：增加蔬菜、全谷物、優(yōu)質蛋白的攝入，如西蘭花、燕麥、魚肉等，減少高糖、高脂肪食物。 2. 選擇合適食物：多吃富含膳食纖維的食物，如豆類、薯類，有助于穩(wěn)定血糖。 3. 規(guī)律進食：定時定量，避免饑一頓飽一頓，有助于維持血糖平穩(wěn)。 4. 控制食量：每餐七八分飽，避免暴飲暴食。 5. 注意食物烹飪方式：盡量采用清蒸、煮等方式，減少油炸、油煎。 6. 適當補充微量元素：如鋅、鉻等，可通過食用堅果、瘦肉等獲取。 孕期胰島素抵抗需要綜合管理，食療只是其中一部分。同時要密切監(jiān)測血糖，如有必要，及時就醫(yī)，在醫(yī)生指導下采取更合適的治療措施。
2025-03-24 15:56
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