-
回答2
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
-
古維立 主任醫(yī)師
廣州市第一人民醫(yī)院
三級(jí)甲等
肝膽外科
-
總膽固醇 5.9mmol/L 且低密度脂蛋白 3.5mmol/L 屬于偏高的情況。這可能與飲食、遺傳、缺乏運(yùn)動(dòng)、肥胖、年齡等因素有關(guān)。需要綜合評(píng)估，采取相應(yīng)措施，包括生活方式調(diào)整和必要時(shí)的藥物治療。 1. 飲食：減少高膽固醇、高脂肪食物的攝入，如動(dòng)物內(nèi)臟、油炸食品等，增加蔬菜、水果、全谷物的比例。 2. 遺傳：部分人由于遺傳因素導(dǎo)致膽固醇代謝異常，需要更密切的監(jiān)測(cè)和早期干預(yù)。 3. 缺乏運(yùn)動(dòng)：適當(dāng)增加運(yùn)動(dòng)量，如每周至少 150 分鐘的中等強(qiáng)度有氧運(yùn)動(dòng)，如快走、慢跑等。 4. 肥胖：控制體重，通過合理飲食和運(yùn)動(dòng)，減輕多余體重，有助于改善血脂水平。 5. 年齡：隨著年齡增長，血脂代謝能力可能下降，要定期體檢，關(guān)注血脂變化。 6. 疾病：某些疾病如糖尿病、甲狀腺功能減退等也可能導(dǎo)致血脂異常，需積極治療原發(fā)病。 總之，發(fā)現(xiàn)總膽固醇和低密度脂蛋白偏高后，不要過于緊張，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行綜合管理，以降低心血管疾病的風(fēng)險(xiǎn)。
2025-03-24 19:10
-
-
回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
-
張建國 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
中醫(yī)科
-
此時(shí)你的情況還是高血脂的原因，我建議你口服辛伐他丁然后在注意飲食的，清淡，同時(shí)在進(jìn)行戶外的鍛煉堅(jiān)持一段時(shí)間就可以改善，
2016-01-22 15:29
-
其他網(wǎng)友提過類似問題，你可能感興趣
- 高膽固醇人群可通過哪些食物降膽固醇？
- 震驚！這5種食物堪稱膽固醇“克星”，快吃起來
- 5個(gè)關(guān)鍵問題，了解阿托伐他汀鈣片對(duì)老年人心血管健康作用
- 未來預(yù)測(cè)阿托伐他汀鈣片在降脂領(lǐng)域的作用
- 可穿戴設(shè)備搭配低膽固醇食物，健康管理更高效？
- 中醫(yī)推薦的四季調(diào)養(yǎng)必備低膽固醇食物
- 未來預(yù)測(cè)：低密度膽固醇偏低研究的新方向
- 阿托伐他汀鈣片如何降低心血管疾病風(fēng)險(xiǎn)？
- AI醫(yī)療助力篩選低膽固醇食物，開啟健康新體驗(yàn)
- 家庭關(guān)懷：助力家人應(yīng)對(duì)低密膽固醇偏低問題
針對(duì)上述提問，推薦就醫(yī)問藥相關(guān)內(nèi)容，希望幫助您更好解決問題
什么是膽固醇? 膽固醇廣泛存在于人體內(nèi)，尤以腦及神經(jīng)組織中最為豐富，在腎、脾、皮膚、肝和膽汁中含量也高。它不僅參與形成細(xì)胞膜，而且是合成膽汁酸，維生素D以及甾體激素的原料。膽固醇主要來自人體自身的合成，食物中的膽固醇是次要補(bǔ)充，每人每日從食物中攝取膽固醇200mg，即可滿足身體需要。膽固醇又分為高密度膽固醇和低密度膽固醇兩種，前者對(duì)心血管有保護(hù)作用，通常稱之為“好膽固醇”，后者偏高，冠心病的危險(xiǎn)性就會(huì)增加，通常稱之為“壞膽固醇”。膽固醇的正常值是0-5.2mmo/L(0-200mg/dl)，超過這個(gè)值就是表現(xiàn)為膽固醇高。 查看全文»
你可能對(duì)下面的內(nèi)容感興趣
