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孕婦看電視應(yīng)控制時(shí)間和保持適當(dāng)距離，這涉及到輻射影響、眼部疲勞、身體活動(dòng)、作息規(guī)律、心理狀態(tài)等。 1.輻射影響：電視有一定輻射，但通常在安全范圍內(nèi)。不過(guò)長(zhǎng)時(shí)間近距離接觸仍可能有潛在風(fēng)險(xiǎn)，建議每天不超過(guò) 2 小時(shí)，距離電視 2 米以上。 2.眼部疲勞：孕婦身體負(fù)擔(dān)重，眼部易疲勞。長(zhǎng)時(shí)間看電視會(huì)加重，應(yīng)每隔半小時(shí)休息一下，看看遠(yuǎn)處或閉目養(yǎng)神。 3.身體活動(dòng)：孕婦需要適當(dāng)活動(dòng)，長(zhǎng)時(shí)間坐著看電視不利于血液循環(huán)和胎兒發(fā)育，每看 1 小時(shí)應(yīng)起身活動(dòng) 10 - 15 分鐘。 4.作息規(guī)律：保持規(guī)律作息對(duì)孕婦和胎兒很重要。避免因看電視太晚影響睡眠，建議晚上 9 點(diǎn)后盡量少看。 5.心理狀態(tài)：部分節(jié)目可能引起孕婦情緒波動(dòng)，應(yīng)選擇輕松愉快的內(nèi)容，避免緊張、刺激的節(jié)目影響心情。 總之，孕婦看電視要綜合考慮多方面因素，以保證自身和胎兒的健康。

提起x射線輻射，人們往往會(huì)聯(lián)想到它可引起癌變、白血病及畸胎等可怕的后果。一聽(tīng)有人說(shuō)電視機(jī)也會(huì)產(chǎn)生x射線福射，有些懷了孕的婦女就不敢看電視了，即使是最喜愛(ài)的節(jié)目，也只好忍痛割愛(ài)。這種擔(dān)心是否真有必要？我們知道當(dāng)電壓大于5000伏時(shí)，高速電子束打在物體上，使物質(zhì)的電子被打出軌道，這些電子必須從高能級(jí)回復(fù)到低能級(jí)的基態(tài)，伴隨這一過(guò)程就會(huì)放出低能x射線，這種低能x射線也稱為軟x射線，因?yàn)樗拇┩噶苋?，射程相?duì)較短。黑白電視機(jī)顯像管的陽(yáng)級(jí)電壓為1萬(wàn)伏左右，彩色電視機(jī)顯像管的陽(yáng)級(jí)電壓可高達(dá)2萬(wàn)多伏。電壓越高，產(chǎn)生的x線能量越大，穿透性越強(qiáng)，也就是說(shuō)黑白、彩色電視機(jī)顯像管部能產(chǎn)生一定量的x射線，而且彩色顯像管所產(chǎn)生的x射線比黑白更大。為了防止這種x射線的輻射，電視機(jī)廠家在顯像屏幕的玻璃內(nèi)加了鋁和鋇等化學(xué)成份，這些化合物可吸收x射線，經(jīng)過(guò)這一系列處理后的顯像屏幕，大部分輻射出的x射線已被吸收。即使是彩電，所產(chǎn)生的x射線本身也是微弱的，再經(jīng)過(guò)屏蔽后，就更微弱了。盡管如此，每一臺(tái)電視機(jī)出廠前，工廠質(zhì)量監(jiān)督部門都用特殊儀器，在離機(jī)殼5厘米，測(cè)定x線輻射量，必須達(dá)到國(guó)家限量標(biāo)準(zhǔn)方可出廠。有人曾專門做過(guò)這種調(diào)查研究工作，結(jié)論是現(xiàn)有國(guó)內(nèi)外的黑白、彩電都是符合衛(wèi)生要求的。由此可見(jiàn)，電視機(jī)雖然會(huì)產(chǎn)生一定量的x射線，但不足以產(chǎn)生輻射危害，更不會(huì)引起畸胎。為了使小寶寶們?cè)谀赣H腹中長(zhǎng)得更好，懷孕婦女在看電視時(shí)應(yīng)注意以下幾點(diǎn)：1.看電視時(shí)應(yīng)與電視機(jī)保持一定的距離，黑白電視機(jī)距離在1米以上，彩電一般應(yīng)距離1.8米以上。2.看電視時(shí)間不宜過(guò)長(zhǎng)，以防止因視力疲勞而引起其它方面不適。如惡心、嘔吐、頭暈等癥。3.看電視時(shí)，要經(jīng)常改變體位和姿勢(shì)，否則，坐的時(shí)間長(zhǎng)了，引起下腹部血液循環(huán)障礙，會(huì)影響胎兒發(fā)育。4.注意飲食調(diào)理。可多吃一些含維生素a類胡蘿卜素和維生素b2多的食物。如動(dòng)物內(nèi)臟、牛奶、蛋類及各種綠葉蔬菜。避免因長(zhǎng)時(shí)間收看電視給眼睛及身體帶來(lái)的損害。

為了使小寶寶們?cè)谀赣H腹中長(zhǎng)得更好，懷孕婦女在看電視時(shí)應(yīng)注意以下幾點(diǎn)：1.看電視時(shí)應(yīng)與電視機(jī)保持一定的距離，黑白電視機(jī)距離在1米以上，彩電一般應(yīng)距離1.8米以上。2.看電視時(shí)間不宜過(guò)長(zhǎng)，以防止因視力疲勞而引起其它方面不適。如惡心、嘔吐、頭暈等癥。3.看電視時(shí)，要經(jīng)常改變體位和姿勢(shì)，否則，坐的時(shí)間長(zhǎng)了，引起下腹部血液循環(huán)障礙，會(huì)影響胎兒發(fā)育。4.注意飲食調(diào)理。可多吃一些含維生素a類胡蘿卜素和維生素b2多的食物。如動(dòng)物內(nèi)臟、牛奶、蛋類及各種綠葉蔬菜。避免因長(zhǎng)時(shí)間收看電視給眼睛及身體帶來(lái)的損害。

孕婦在懷孕期間可以看電視，但是要限制時(shí)間，

由于電視機(jī)的普及,人們?cè)谛菹r(shí)可以在家里隨心所欲地欣賞自己最喜愛(ài)的電視節(jié)目.但是電視機(jī)尤其是彩電,在長(zhǎng)時(shí)間工作時(shí)發(fā)出的射線及微波輻射,對(duì)孕婦和胎兒也能產(chǎn)生微妙的影響.有人對(duì)在電視機(jī)前工作每周超過(guò)20小時(shí)的14735名工人做過(guò)調(diào)查,發(fā)現(xiàn)他們的健康狀況比一般人要差.其中孕婦有90%出現(xiàn)不良反應(yīng),容易導(dǎo)致流產(chǎn)和早產(chǎn),嚴(yán)重者出現(xiàn)胎兒骨骼畸形.據(jù)報(bào)道,美國(guó)18名在彩電熒光屏前工作的孕婦,1年之內(nèi)竟有7人流產(chǎn),1人早產(chǎn),3人產(chǎn)下畸形胎兒.電視機(jī)的顯像管在經(jīng)的高壓電源激發(fā)下,向熒光屏連續(xù)不斷地發(fā)射電子流,從而產(chǎn)生對(duì)人體有影響的高壓靜電,并釋放大量的正離子.正離子可以吸附空氣中帶負(fù)電的塵埃和微生物,附著在人體的皮膚上,特別是使孕婦的皮膚產(chǎn)生炎癥.此外,熒光屏上還能產(chǎn)生波長(zhǎng)小于100微米的紫外線,由此產(chǎn)生臭氧,當(dāng)室內(nèi)臭氧達(dá)到1%的濃度時(shí),可引起咽喉干燥,咳嗽,胸悶,脈搏加快等,就會(huì)影響孕婦和胎兒的健康.因此,孕婦不宜近距離長(zhǎng)時(shí)間看電話,特別是彩電發(fā)出的射線,要比黑白電視機(jī)高出20倍左右.看電視時(shí),應(yīng)該距熒屏2米以外,并注意開(kāi)啟門窗,看完電視后不要忘洗臉.另外我也特別愛(ài)看電視,所以我買了一件防輻射的衣服,看電視時(shí)就蓋在自己的肚子上面,應(yīng)該也很管用!