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孫子碰后腦嘔吐后焦慮如何緩解

我心理有問題就是控制不住的焦慮.由于自己不小心讓一歲多的孫子碰到后腦,晚上他嘔吐了,第二天沒事了,但這件事在我心里就一直擔(dān)驚害怕,時刻都在想這件事,會不會讓留下什么病,太難過了.曾經(jīng)的治療情況和效果:沒治療,現(xiàn)在自己感到太痛苦了.

  • 回答5

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

    洪軍 主任醫(yī)師

    南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院

    三級甲等

    心理科

    孩子碰后腦出現(xiàn)嘔吐令人擔(dān)憂是正常的,但過度焦慮會影響生活。這種情況可能與心理壓力、對孩子的關(guān)愛、對后果的恐懼、缺乏專業(yè)知識、自身性格等有關(guān)。 1.心理壓力:過度擔(dān)心孩子的健康,導(dǎo)致心理負(fù)擔(dān)過重。要學(xué)會調(diào)整心態(tài),認(rèn)識到意外有時難以完全避免。 2.對孩子的關(guān)愛:深厚的親情使您對孩子的狀況格外在意。試著相信孩子自身的恢復(fù)能力。 3.對后果的恐懼:害怕孩子留下后遺癥。其實很多輕微碰撞不會造成嚴(yán)重后果,可觀察孩子后續(xù)表現(xiàn)。 4.缺乏專業(yè)知識:不了解相關(guān)醫(yī)學(xué)知識,容易胡思亂想??赏ㄟ^咨詢醫(yī)生或?qū)W習(xí)科普知識來增加了解。 5.自身性格:本身較敏感、易焦慮的性格也會加重這種情緒。嘗試通過運動、冥想等方式放松自己。 總之,要相信孩子的恢復(fù)能力,積極調(diào)整自身心態(tài),必要時尋求專業(yè)心理幫助。

    2025-03-25 04:49
  • 回答4

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    史東岳

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    全科

    控制不住自己的思維總是想象沒有發(fā)生的事屬于輕度的焦慮癥狀。建議將注意力轉(zhuǎn)移到其他事情上,改變自己的情緒。您可以放心您的小孫子不會有事的。

    2016-01-22 18:15
  • 回答3

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    王海龍 醫(yī)師

    邢臺市威縣第二人民醫(yī)院

    二級甲等

    內(nèi)科

    心理分析:你好,感謝你的咨詢,根據(jù)你的描述,你由于不小心讓一歲多的孫子,你為此很內(nèi)疚,你為此很擔(dān)心,你的心情我非常理解。心理指導(dǎo):這件事情已經(jīng)發(fā)生,你的擔(dān)心焦慮都解決不了任何問題,只會讓自己更加難受,如果你實在擔(dān)心的話,可以跟孩子的爸爸媽媽說清楚,然后帶孩子去醫(yī)院做相關(guān)檢查。希望我的建議對你有幫助。

    2016-01-22 15:25
  • 回答2

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    劉浩慶 醫(yī)師

    肇慶市大旺開發(fā)區(qū)醫(yī)院

    一級

    全科

    心理分析:您好!對您以上講述的情況很理解。您現(xiàn)在的煩惱擔(dān)心憂慮可能主要源于您對不小心使自己心愛的孫子受到點皮肉之苦而感到內(nèi)心煩擾。心理指導(dǎo):給您的建議是:從以上的講述中可以感到,您對孫子的至深關(guān)愛。其實,您不必過多的自責(zé),孫子現(xiàn)在已經(jīng)沒事了,您只不過不情愿自己會把孫子不小心受到摔碰,內(nèi)心煩惱而已。您不妨和家人聊一聊,說出您的真實想法也就沒事了,不要自己硬撐著,把壓力和不快釋放出來就好了。

    2016-01-22 15:07
  • 回答1

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    谷魁廣 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    內(nèi)科

    小孩碰到后腦,且出現(xiàn)嘔吐現(xiàn)象,可以說是有輕微的腦震蕩,但是他第二就沒事了,至今也沒再嘔吐,也沒出現(xiàn)異常情況,都好好的話,就不用擔(dān)心了,已經(jīng)好了,不會留下后遺癥的。雖然自己有一定的過失,但是,不是主觀故意另他摔倒的。所以不必太過自責(zé)。一歲多的小孩,正是走路不穩(wěn)的時候,會經(jīng)常摔倒,任何人照顧都免不了會摔跤,所以你的責(zé)任并不如你自己想象的那樣大。而且小孩生長力旺盛,即使有小病灶也會很快自愈的,這是孩子都有的天生的自愈力。所以不必太自責(zé),也不要為此事耿耿于懷,更不要為此而想不開,以后注意小心就是了。

    2016-01-22 11:19
就醫(yī)問藥

針對上述提問,推薦就醫(yī)問藥相關(guān)內(nèi)容,希望幫助您更好解決問題

什么是焦慮癥?   焦慮(anxiety)通常指一種情緒反應(yīng),是人們面對環(huán)境中一些即將來臨、可能發(fā)生的災(zāi)禍或重大生活事件時,機體適應(yīng)環(huán)境變化而產(chǎn)生的一種復(fù)合情緒反應(yīng)。引起焦慮的軀體疾病中,25%是繼發(fā)于神經(jīng)系統(tǒng)疾病,25%是內(nèi)分泌原因,12%是循環(huán)系統(tǒng)疾病、慢性感染等,14%是其他科疾病的誤診。焦慮癥的發(fā)病年齡大多在16~40歲,尤以20歲左右多見,女性多于男性。 查看全文»

頭暈 焦慮
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