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晚上睡覺常咬指甲多年是何原因及如何解決?

我晚上睡覺常咬指甲,早上醒來指甲就變短了,已經(jīng)有幾年了

  • 回答5

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

    趙宇 副主任醫(yī)師

    齊齊哈爾市中醫(yī)醫(yī)院

    三級甲等

    中醫(yī)內(nèi)科

    晚上睡覺常咬指甲多年,可能由心理因素、微量元素缺乏、不良習(xí)慣、腸道寄生蟲感染、牙齒咬合問題等導(dǎo)致。 1.心理因素:長期精神緊張、焦慮、壓力大等可能導(dǎo)致通過咬指甲來緩解,應(yīng)注意自我調(diào)節(jié)情緒,必要時尋求心理醫(yī)生幫助。 2.微量元素缺乏:如缺鋅、缺鐵等,可通過飲食補充,多吃瘦肉、魚類、蛋類、豆類等富含鋅、鐵的食物。 3.不良習(xí)慣:長期養(yǎng)成的下意識行為,可通過自我提醒、戴手套等方式糾正。 4.腸道寄生蟲感染:如蛔蟲感染,需服用驅(qū)蟲藥,如阿苯達唑、甲苯咪唑、左旋咪唑等。 5.牙齒咬合問題:牙齒排列不齊或咬合異常,需進行口腔正畸治療。 總之,晚上睡覺咬指甲的原因多樣,需綜合考慮自身情況,必要時就醫(yī)檢查,明確原因后采取相應(yīng)措施。同時要保持良好的生活習(xí)慣和心態(tài)。

    2025-03-25 15:27
  • 回答4

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    劉保福 主治醫(yī)師

    威縣常屯衛(wèi)生院

    一級甲等

    婦產(chǎn)科

    根據(jù)你的情況,有可能是精神壓力大,或者是身體里缺維生素,不排除腸胃疾,口腔疾病,建議晚上睡覺帶個手套,保持指甲長短和衛(wèi)生,長時間不能改掉這一惡習(xí)建議就醫(yī)

    2016-01-22 16:02
  • 回答3

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    肖起濤 主治醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    內(nèi)科

    你好,你經(jīng)常晚上咬指甲很大長度上是由于精神緊張造成的.咬指甲是兒童期常見的一種不良習(xí)慣,多見于3~6歲兒童,男女均可發(fā)病.多數(shù)隨著年齡增長咬指甲行為可自行消失,少數(shù)頑固者可持續(xù)到成年.要改變這種癥狀的方法就是消除緊張的情緒,家人和朋友也應(yīng)該配合治療,必要時可以向心理醫(yī)生請教.

    2016-01-22 11:31
  • 回答2

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    王慶松 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    全科

    這種現(xiàn)象表面看似一種習(xí)慣,但很有可能是由缺鋅導(dǎo)致的···

    2016-01-22 10:09
  • 回答1

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    任立存 主治醫(yī)師

    重慶渝都生殖醫(yī)院

    其他

    內(nèi)科

    人體缺少微量元素所致可去醫(yī)院檢查確定,一般人體缺鋅和鐵時會有此種變現(xiàn),可適當補鋅,多吃蛋黃,瘦肉,豬肝,牛奶,魚蝦,貝類等食物補充鉄和蛋白質(zhì);多吃新鮮蔬菜水果攝取維生素C以利于鐵的吸收.注意飲食,放松心情

    2016-01-22 09:21
就醫(yī)問藥

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什么是咬指甲?   咬指甲(nail bitting)是指兒童反復(fù)出現(xiàn)的自主或不自主的啃咬手指甲的行為。有的也可表現(xiàn)為咬腳趾甲。常見于10~18歲兒童,但也可早至4歲發(fā)病。國外報道大約50%的兒童在某一時期會出現(xiàn)這種行為,但隨著年齡的增加,發(fā)病沖下降。至18歲仍有23%的人咬指甲。雖然在5~10歲這個年齡組內(nèi),發(fā)病率無顯著性的性別差異,但在這個年齡組以上,則男性咬指甲更為常見。在30歲以上的男性中有10%的比例有這種習(xí)性障礙。咬指甲常有家庭傾向。 查看全文»

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  • 黃學(xué)軍

    主任醫(yī)師

    廣州醫(yī)科大學(xué)附屬第二醫(yī)院

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