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部分撕裂后三周，每天行走約 1000 米通常不利于加速愈合。這涉及撕裂部位的恢復(fù)情況、行走對(duì)損傷的影響、固定支架的作用、身體的自我修復(fù)能力以及后續(xù)的康復(fù)措施等。 1. 恢復(fù)情況：部分撕裂的程度和部位會(huì)影響愈合速度。若撕裂嚴(yán)重，三周時(shí)間可能不足以完全恢復(fù)。 2. 行走影響：每天 1000 米的行走可能增加損傷部位的負(fù)擔(dān)，導(dǎo)致愈合延遲，甚至加重?fù)p傷。 3. 固定支架：其目的是限制活動(dòng)，保持損傷部位穩(wěn)定，促進(jìn)愈合。過(guò)多行走可能影響其固定效果。 4. 自我修復(fù)：身體有一定的自我修復(fù)能力，但需要足夠的休息和適當(dāng)?shù)臓I(yíng)養(yǎng)支持。 5. 康復(fù)措施：在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行適當(dāng)?shù)目祻?fù)訓(xùn)練，如肌肉收縮練習(xí)等，有助于恢復(fù)。 總之，部分撕裂三周后每天行走 1000 米一般不利于愈合，應(yīng)遵循醫(yī)生建議，注意休息和康復(fù)。

前交叉韌帶部分撕裂需固定，以幫助韌帶吻合因?yàn)榻徊骓g帶的血供比較差，建議延長(zhǎng)固定時(shí)間，以助于交叉韌帶完全長(zhǎng)好

健康指導(dǎo)：我認(rèn)為：根據(jù)你的情況，目前還應(yīng)該限制活動(dòng)，盡量少走路，盡可能的抬高患肢，更不要吃力，避免受涼，注意保暖，不可勞累注意休息以防后遺癥的發(fā)生，不要吃偏涼性的食物和飲料，可以做局部熱敷和理療。

您好，現(xiàn)在的做法是完全錯(cuò)誤的。前交叉韌帶撕裂之重，最重要的恢復(fù)環(huán)節(jié)是制動(dòng)休息。制動(dòng)就是停止一切下肢的活動(dòng)。而如果進(jìn)行走路或是上下樓等關(guān)節(jié)活動(dòng)的直接結(jié)果就是導(dǎo)致?lián)p傷加重，癥狀加重，恢復(fù)艱難，若是形成慢性無(wú)菌性炎癥，那么恢復(fù)的希望就更小了。所以一定要停止現(xiàn)在錯(cuò)誤的做法。如果能夠進(jìn)行關(guān)節(jié)鏡手術(shù)，進(jìn)行人工縫合是最好了，如果做不到，那就一直保持制動(dòng)休息。謝謝，希望對(duì)您有用。要引起重視呀！