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孕婦在孕期患風(fēng)熱感冒，若不想吃藥，可通過(guò)調(diào)整飲食、多喝水、多休息、保持室內(nèi)空氣流通、采用一些食療方法等來(lái)緩解癥狀，如食用清熱的食物。 1. 調(diào)整飲食：飲食宜清淡，多吃新鮮蔬菜，如苦瓜、芹菜等，具有清熱降火的作用。 2. 多喝水：每天保證充足的水分?jǐn)z入，有助于促進(jìn)新陳代謝，緩解咽喉干痛。 3. 多休息：保證充足的睡眠，讓身體有足夠的精力對(duì)抗感冒。 4. 保持室內(nèi)空氣流通：新鮮的空氣有助于減輕鼻塞癥狀。 5. 食療方法：可以煮一些綠豆湯，綠豆有清熱解毒的功效；或者用雪梨和冰糖煮水喝，能潤(rùn)肺止咳、清熱利咽。 孕婦患風(fēng)熱感冒后應(yīng)密切關(guān)注自身癥狀變化，如果癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行治療，以確保自身和胎兒的健康。

孕婦懷孕其間，抗病能力下降，極易患感冒。孕婦患了感冒服藥治療又怕影響胎兒，下面介紹幾種不用吃藥打針就能治療感冒的辦法：　　1．感冒初起喉頭癢痛時(shí)，立即用濃鹽水每隔10分鐘漱口及咽喉1次，10余次即可見(jiàn)效?！　?．喝雞湯可減輕感冒時(shí)鼻塞、流涕等癥狀，而且對(duì)清除呼吸道病毒有較好的效果。經(jīng)常喝雞湯可增強(qiáng)人體的自然抵抗能力，預(yù)防感冒的發(fā)生?！　?．用一把金屬匙子放在開(kāi)水里加溫后（以不燙傷手為度）放在手掌表面“治感冒穴”上按摩，如果某處感覺(jué)異常，則在該處加強(qiáng)按摩。熱按摩片刻后，再用一把泡在冷水里的匙子刺激該處。輕感冒或咳嗽者，按上述方法刺激5—10次即可。手掌的治感冒穴位于左手掌大拇指和食指之間（近虎口處）以及右手大拇指第二關(guān)節(jié)以下部分的掌面?！　?．在保溫茶杯內(nèi)倒入42℃左右的熱水，患感冒者將口、鼻部置入茶杯口內(nèi)，不斷吸入熱蒸氣，1日3次?！　?．咳嗽者可用雞蛋1只打勻，加入少量白砂糖及生姜汁，用半杯開(kāi)水沖服2—3次即可止咳?！　?．感冒初起，剛感到鼻、喉發(fā)癢時(shí)做下述體操2—3次即能痊愈。方法是：兩腳稍分開(kāi)直立，脖子伸直，頭盡量上頂，兩眼睜大，盡量伸長(zhǎng)舌頭，兩手十指伸直，然后從頭頂至手、腳趾使勁用力，直至全身震顫，并不斷發(fā)出“噯”聲，反復(fù)2—3次。