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緊張出汗手抖，人多心煩，睡前腳抖可能由精神心理因素、內(nèi)分泌疾病、神經(jīng)系統(tǒng)疾病、缺乏營養(yǎng)元素、藥物副作用等引起。 1.精神心理因素：長期精神緊張、焦慮可能導(dǎo)致自主神經(jīng)功能紊亂，引起上述癥狀。應(yīng)學(xué)會放松，如深呼吸、冥想、適度運動等。必要時可尋求心理醫(yī)生幫助，可能會使用舍曲林、氟西汀、帕羅西汀等藥物。 2.內(nèi)分泌疾病：如甲狀腺功能亢進，甲狀腺激素分泌過多，會使代謝加快，出現(xiàn)手抖、多汗、心煩等。通過甲狀腺功能檢查可確診，治療藥物有甲巰咪唑、丙硫氧嘧啶等。 3.神經(jīng)系統(tǒng)疾病：帕金森病、特發(fā)性震顫等也可能有類似表現(xiàn)。需進行神經(jīng)系統(tǒng)檢查，治療藥物如普拉克索、苯海索等。 4.缺乏營養(yǎng)元素：如缺鈣、缺鎂，會影響肌肉和神經(jīng)功能，導(dǎo)致抖動。可通過血液檢查明確，補充鈣劑如碳酸鈣、葡萄糖酸鈣，補鎂劑如硫酸鎂等。 5.藥物副作用：某些藥物如抗精神病藥、降壓藥等可能引起這些癥狀。需在醫(yī)生指導(dǎo)下調(diào)整用藥。 出現(xiàn)上述癥狀應(yīng)引起重視，及時就醫(yī)，明確原因，進行針對性治療。同時，保持良好的生活習(xí)慣，有助于緩解癥狀。

建議做一個腦部檢查，確診一下是不是睡眠型癲癇病，如果不是應(yīng)該就是心理障礙產(chǎn)生的精神疾病。

手抖，醫(yī)學(xué)上稱為震顫。它僅是一個癥狀，是指身體的一部分或全部表現(xiàn)為不隨意的有節(jié)律性的顫動，臨床上的病因有帕金森綜合征，肝豆狀核變性，肝性腦病，小腦、腦干病變，腦動脈硬化，腦缺血，藥物中毒，癡呆等?！　∫话銇碚f，手抖癥狀多在老年出現(xiàn)。應(yīng)該及時找神經(jīng)科醫(yī)生、內(nèi)分泌科醫(yī)生和新陳代謝科醫(yī)生做適當檢查，明確病因，正確治療。

手腳多汗是因脾胃功能失調(diào)引起的，可分虛實兩種類型。。脾胃虛弱者還伴有口干舌燥、心煩不安、舌紅少苔等癥狀，屬于津液不足的虛熱癥。治療局限性多汗癥時應(yīng)注意保持良好情緒，戒絕煙酒，少吃辛辣厚味食物。另外，用5%的明礬液每日浸洗局部，以及用松樹、桉樹葉煎水浸洗，都有一定療效