糖尿病患者節(jié)食且愛吃蘋果能瘦身嗎
我公司一個(gè)同事最近檢查出來身體患上了糖尿病，他最近發(fā)胖得特別厲害，為了能快速瘦身，他竟然在吃飯上面開始節(jié)食。我們都覺得他不應(yīng)該這樣，因?yàn)樗F(xiàn)在有病。最近他特別愛吃蘋果。
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回答3
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徐文明 副主任醫(yī)師
中山大學(xué)附屬第一醫(yī)院
三級(jí)甲等
內(nèi)分泌科
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糖尿病患者節(jié)食且愛吃蘋果來瘦身的做法是不可取的。這涉及到血糖控制、營養(yǎng)均衡、體重管理、飲食選擇和疾病影響等多方面因素。 1. 血糖控制：糖尿病患者的血糖調(diào)節(jié)能力受損，過度節(jié)食可能導(dǎo)致血糖波動(dòng)，增加低血糖風(fēng)險(xiǎn)，而蘋果含有一定糖分，過量食用也可能影響血糖。 2. 營養(yǎng)均衡：節(jié)食會(huì)導(dǎo)致營養(yǎng)攝入不足，影響身體正常機(jī)能，不利于疾病控制和身體健康。 3. 體重管理：單純依靠節(jié)食瘦身容易反彈，且不利于長期的體重維持。 4. 飲食選擇：蘋果雖富含維生素等營養(yǎng)，但不能作為主要的瘦身食物，應(yīng)選擇多樣化、低糖、低脂、高纖維的食物。 5. 疾病影響：糖尿病患者需要綜合考慮病情，制定合理的飲食和運(yùn)動(dòng)計(jì)劃，盲目節(jié)食可能加重病情。 總之，糖尿病患者應(yīng)在醫(yī)生或營養(yǎng)師的指導(dǎo)下，制定科學(xué)合理的飲食和運(yùn)動(dòng)方案，以達(dá)到控制血糖和健康瘦身的目的。
2025-03-25 04:33
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回答2
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谷印亮 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
理療科
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你好！要有一定的規(guī)律性,不能像正常人吃飯那樣隨意(正常人往往是把品嘗美味佳肴作為首要原則)。蘋果中的膠質(zhì)和微量元素鉻能保持血糖的穩(wěn)定，是糖尿病患者的健康小吃，尤其是餐后血糖，對糖尿病有較好的療效。祝健康。
2016-01-22 14:14
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回答1
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李華卿 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
中醫(yī)科
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您好：應(yīng)該是平衡膳食，也就是在總熱量控制的前提下，盡可能做到谷類、肉、蛋、奶、蔬菜及水果種類齊全，以便獲得均衡營養(yǎng).建議吃升糖指數(shù)低的蔬菜如黃瓜、西紅柿、青菜、芹菜等.水果如柚子、獼猴桃、草莓、青蘋果.蛋白選擇優(yōu)質(zhì)蛋白如瘦肉、純牛奶、魚類等.主食最好選擇粗糧如玉米面、蕎麥面、燕麥面做成的饅頭.平時(shí)建議服用琦肽菜籽低聚肽，菜籽低聚肽不是通過刺激胰島增加胰島素的分泌來降低血糖，也不是通過抑制糖原分子分解或增強(qiáng)異生作用來調(diào)節(jié)血糖，所以不增加胰臟的負(fù)擔(dān)。除了調(diào)節(jié)血糖，菜籽低聚肽能有效的輔助降低血壓。
2016-01-22 09:40
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