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第一第三跖骨骨折后的康復(fù)，涉及骨折愈合情況、康復(fù)訓(xùn)練、飲食調(diào)整、藥物輔助、注意事項等。 1.骨折愈合情況：定期復(fù)查 X 光片，觀察骨折線的愈合進展。若愈合良好，可逐漸增加活動；若愈合不佳，需調(diào)整治療方案。 2.康復(fù)訓(xùn)練：初期進行簡單的肌肉收縮練習，如腳趾屈伸；后期可嘗試部分負重行走，逐漸恢復(fù)正常步態(tài)。 3.飲食調(diào)整：多攝入富含蛋白質(zhì)、鈣和維生素 D 的食物，如瘦肉、牛奶、豆制品等，促進骨折愈合。 4.藥物輔助：可使用仙靈骨葆膠囊、傷科接骨片、骨肽片等促進骨質(zhì)生長。但用藥需遵醫(yī)囑。 5.注意事項：避免過早負重，注意保護受傷部位，防止再次受傷。 第一第三跖骨骨折的康復(fù)需要耐心和細心，遵循醫(yī)生建議，積極配合治療和康復(fù)訓(xùn)練，以促進早日恢復(fù)正常功能。

根據(jù)您的描述來看，第一第三跖骨骨折后如果及時的復(fù)位并且給予固定，適當?shù)难a充營養(yǎng)和休息一般在6-8周后可以進行康復(fù)鍛煉。如上分析，一般是在這個時間段就可以進行康復(fù)鍛煉了，但是具體的還是要結(jié)合復(fù)查的X線片的結(jié)果來考慮的。一般如果骨折線消失，那就可以進行及時的康復(fù)鍛煉了。祝您早日康復(fù)