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腳后跟粉碎性骨折患者在飲食上需要注意多方面，包括營(yíng)養(yǎng)均衡、補(bǔ)充蛋白質(zhì)、攝入高鈣食物、攝取維生素 D 以及避免不良飲食等。當(dāng)身體感到不適時(shí)，務(wù)必及時(shí)就醫(yī)，聽(tīng)從醫(yī)生的指示進(jìn)行診治，不宜自己隨意用藥。
1. 營(yíng)養(yǎng)均衡：各類(lèi)食物都要適量攝入，包括谷物、蔬菜、水果、肉類(lèi)等，以提供身體恢復(fù)所需的各種營(yíng)養(yǎng)。
2. 補(bǔ)充蛋白質(zhì)：增加魚(yú)、瘦肉、蛋、奶、豆制品等優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的攝取，有助于修復(fù)受損組織。
3. 攝入高鈣食物：如奶制品、豆制品、蝦皮、芝麻醬等，促進(jìn)骨骼愈合。
4. 攝取維生素 D：適當(dāng)曬太陽(yáng)，食用蛋黃、魚(yú)肝油等富含維生素 D 的食物，利于鈣的吸收。
5. 避免不良飲食：減少辛辣、油膩、刺激性食物的攝入，戒煙戒酒，以免影響恢復(fù)。
6. 多喝水：保證身體代謝正常，促進(jìn)廢物排出。
總之，腳后跟粉碎性骨折患者的飲食調(diào)理對(duì)康復(fù)至關(guān)重要，但飲食只是輔助，還需配合規(guī)范的治療和康復(fù)訓(xùn)練。

對(duì)于骨折來(lái)說(shuō)，最主要的的就是復(fù)位和有效的固定，這兩點(diǎn)是愈合的關(guān)鍵，不然再好的飲食恢復(fù)后都是有影響的如果上面說(shuō)的兩點(diǎn)保證了，那么飲食上可以多吃骨頭湯，可以加強(qiáng)補(bǔ)鈣的作用。其它的其實(shí)只要吃得多，營(yíng)養(yǎng)好了，那么恢復(fù)就會(huì)很快，沒(méi)有特殊的要求的醫(yī)生詢問(wèn)：

根據(jù)你的描述，考慮你是跟骨粉碎性骨折手術(shù)后的，有40天了，骨折應(yīng)該也愈合差不多了，是可以開(kāi)始扶拐功能鍛練，飲食正常均衡營(yíng)養(yǎng)就可以的，不需要偏食，肉蛋禽就很好的建議意見(jiàn)定期復(fù)查x線，根據(jù)骨折愈合切口，在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行功能鍛練，營(yíng)養(yǎng)飲食

健康指導(dǎo)：骨折期間具體如何飲食還和具體到什么時(shí)期有關(guān)，已經(jīng)做過(guò)手術(shù)說(shuō)明現(xiàn)在是骨骼的重新愈合生長(zhǎng)期，這時(shí)營(yíng)養(yǎng)方面注意蛋白質(zhì)、鈣、磷、鋅和維生素D等要跟上，特別是蛋白質(zhì)和鈣、維生素D，多吃些貝類(lèi)、蛋制品、奶制品和肉類(lèi)，營(yíng)養(yǎng)要跟上沒(méi)什么要忌口的

您好！跟骨粉碎性骨折手術(shù)治療后初期最好進(jìn)食清淡易消化食物，有利于手術(shù)后康復(fù)快，隨著病情不斷康復(fù)，可以適量增加蛋奶、魚(yú)蝦、蝦皮、肉類(lèi)、新鮮蔬菜和水果等，促使骨痂生長(zhǎng)?；贾Ц咧苿?dòng)，注意局部保暖。腳趾要進(jìn)行功能活動(dòng)，定期復(fù)查，術(shù)后四周可以扶拐下床活動(dòng)，不吃過(guò)甜、辛辣食物，忌煙酒類(lèi)。

你好！很高興能為你解答。跟骨骨折損傷機(jī)制亦為高處跌下跟骨著地，或足跟受到從下面向上的反沖擊力量而引起。適當(dāng)多吃一些辣椒、西紅柿、莧菜、青菜、包菜、蘿卜等維生素C含量豐富的蔬菜，以促進(jìn)骨痂生長(zhǎng)和傷口愈合。骨折病人不必“忌口”，對(duì)飲食沒(méi)有什么特殊限制，但有一點(diǎn)要特別指出，就是不要吸煙。