十歲小孩近視度數(shù)增長快，如何護眼控度
患者年齡:十歲小孩現(xiàn)在十歲，去年四月配的眼鏡當時左眼350.右眼400，今年再驗左眼450右眼500，請問現(xiàn)在小孩日常怎樣保護眼睛，如何不讓眼睛度數(shù)增加的快。平時怎樣正確佩戴眼睛
-
回答5
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
-
李發(fā)忠 副主任醫(yī)師
中山大學(xué)附屬第三醫(yī)院
三級甲等
眼科
-
十歲小孩近視度數(shù)增長較快，可通過養(yǎng)成良好用眼習(xí)慣、增加戶外活動、注意飲食營養(yǎng)、定期檢查視力、正確佩戴眼鏡等方式來保護眼睛，控制近視度數(shù)增長。 1. 良好用眼習(xí)慣：讀寫姿勢要端正，保持“一拳一尺一寸”，避免長時間近距離用眼，每用眼 40 分鐘應(yīng)休息 10 分鐘。 2. 增加戶外活動：每天保證 2 小時以上的戶外活動，陽光能促進視網(wǎng)膜分泌多巴胺，有助于延緩近視進展。 3. 注意飲食營養(yǎng)：多吃富含維生素 A、C、E 和葉黃素的食物，如胡蘿卜、橙子、藍莓等。 4. 定期檢查視力：每半年進行一次視力檢查，及時調(diào)整眼鏡度數(shù)。 5. 正確佩戴眼鏡：除了睡覺和劇烈運動，都應(yīng)佩戴眼鏡，且要保證眼鏡清潔。 總之，控制小孩近視度數(shù)增長需要長期堅持上述措施，家長要督促孩子養(yǎng)成良好的用眼習(xí)慣，共同呵護孩子的眼睛健康。
2025-03-23 19:30
-
-
回答4
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
-
李希弘 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
-
你好，兒童近視發(fā)展這么快一定要特別的注意，排除斜視和弱視的發(fā)展趨勢。如果單純是近視，一定要到正規(guī)眼科醫(yī)院散瞳之后驗光配鏡。配鏡之后也要注意定期復(fù)查視力，及時依據(jù)度數(shù)變化而調(diào)整鏡片度數(shù)。對于300度以上的近視，日常戴鏡要持續(xù)不可以脫脫摘摘，否則會增加視疲勞而加快度數(shù)發(fā)展。
2016-01-21 13:08
-
-
回答3
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
-
軒存旺 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
-
兒童近視發(fā)展這么快一定要特別的注意，排除斜視和弱視的發(fā)展趨勢。如果單純是近視，一定要到正規(guī)眼科醫(yī)院散瞳之后驗光配鏡。配鏡之后也要注意定期復(fù)查視力，及時依據(jù)度數(shù)變化而調(diào)整鏡片度數(shù)。對于300度以上的近視，日常戴鏡要持續(xù)不可以脫脫摘摘，否則會增加視疲勞而加快度數(shù)發(fā)展。平時嚴格注意孩子看書看電視的坐姿及距離，不要長時間看電視玩電腦，多多戶外運動并做眼保健操。讓孩子多食一些健脾養(yǎng)胃和補益氣血的食物，如龍眼肉、山藥、胡蘿卜、山芋、芋頭、菠菜、小米、玉米等。也可多食用一些桑椹、黑豆、紅棗、核桃仁等食品，能養(yǎng)心安神明目。補充鋅和鉻等元素也很重要，黃豆、杏仁、紫菜、海帶、羊肉、黃魚、奶粉等含鋅量較高;牛肉、谷物、肉類、肝類等食物中含鉻也較豐富。為防止近視眼的發(fā)生發(fā)展，應(yīng)適當控制甜食，經(jīng)常吃堿性食品，如蘿卜、胡蘿卜、白菜、大蔥、萵苣、黃瓜、豆芽菜等等。
2016-01-21 11:13
-
-
回答2
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
-
孟慶福 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
-
一般這個度數(shù)的近視，平常應(yīng)該經(jīng)常佩戴眼鏡的。因為裸眼視力相對比較低，為防止眼睛由于模糊而視物費力，額外調(diào)節(jié)產(chǎn)生疲勞，平常應(yīng)該經(jīng)常佩戴眼鏡。而且，佩戴眼鏡本身不會導(dǎo)致近視的度數(shù)增加，是由于長時間近距離用眼過度所引起。而且孩子的近視出現(xiàn)的時間如果比較早的話，還需要考慮是否為存在先天性近視所引起的。先天性近視往往會隨著眼球的發(fā)育，眼軸長度的增加而導(dǎo)致近視度數(shù)逐年加深。預(yù)防近視度數(shù)的加深，關(guān)鍵平常注意孩子的合理用眼，讀書寫字姿勢要端正，保證充足的睡眠及適當?shù)膽敉怏w育活動。
2016-01-21 06:29
-
-
回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
-
劉保福 主治醫(yī)師
威縣常屯衛(wèi)生院
一級甲等
婦產(chǎn)科
-
您好這位患者孩子年齡小近視眼軸也在增長所以說每年眼軸長度數(shù)也在漲。建議您孩子現(xiàn)在還小一定要看住不讓孩子玩電腦長時間看電視經(jīng)常做些眼保健操，緩解視疲勞。
2016-01-21 03:51
-
其他網(wǎng)友提過類似問題，你可能感興趣
針對上述提問，推薦就醫(yī)問藥相關(guān)內(nèi)容，希望幫助您更好解決問題
什么是近視? 近視是眼在調(diào)節(jié)松弛狀態(tài)下，平行光線經(jīng)眼的屈光系統(tǒng)屈折后聚焦在視網(wǎng)膜前方，視網(wǎng)膜上只能形成彌散光圈，因此看不清遠處目標。同理，從近視眼視網(wǎng)膜發(fā)出的光線稱為集合光線，其焦點位于眼球和無限遠之間，稱為近視眼的遠點。如果目標恰好位于近視眼的遠點，則可在視網(wǎng)膜上形成焦點，所以近視眼看近距離目標時清晰。近視眼的發(fā)生主要與遺傳和環(huán)境兩大因素有關(guān)。近視眼按其性質(zhì)可分為軸性近視、曲率性近視和屈光指數(shù)性近視;按其程度可分為輕度近視、中度近視和高度近視。屬于中醫(yī)“能近怯遠”范疇。 查看全文»
