糖尿病病人有哪些注意事項
糖尿病的注意事項？大爺爺有糖尿病已經(jīng)還多年了，以前在報社上班，看上去很有派頭，這些年有病之后整個人看著都很沒有精神，瘦了很多，平時糖尿病病人在生活上都要注意什么呢，有人知道嗎！。請問，糖尿病病人的注意事項有哪些呢？
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回答1
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滕衛(wèi)平 主任醫(yī)師
中國醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院
三級甲等
內(nèi)分泌與代謝病科
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糖尿病病人在日常生活中，需要注意飲食、運動、血糖監(jiān)測、用藥及心理等方面，以控制病情，預(yù)防并發(fā)癥，提高生活質(zhì)量。 1.飲食：控制總熱量，均衡營養(yǎng)。減少高糖、高脂肪、高鹽食物攝入，增加蔬菜、全谷物、優(yōu)質(zhì)蛋白的比例。 2.運動：適量規(guī)律運動，如散步、慢跑、游泳等，有助于控制血糖，增強(qiáng)體質(zhì)。 3.血糖監(jiān)測：定期測量血糖，包括空腹血糖和餐后血糖，了解血糖波動情況。 4.用藥：嚴(yán)格遵醫(yī)囑用藥，如二甲雙胍、格列美脲、胰島素等，不可擅自增減藥量或停藥。 5.心理：保持樂觀心態(tài)，避免焦慮、抑郁等不良情緒，有利于病情穩(wěn)定。 6.預(yù)防并發(fā)癥：定期進(jìn)行眼科、足部、腎臟等檢查，早發(fā)現(xiàn)早治療并發(fā)癥。 總之，糖尿病病人要從多方面注意，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，積極配合治療，才能有效控制病情，減少并發(fā)癥的發(fā)生。
2025-03-23 16:59
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