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自行判斷腎虛可從癥狀、身體感受、性功能、精神狀態(tài)、睡眠情況等方面。藥物治療需謹(jǐn)慎，身體出現(xiàn)不適時(shí)，應(yīng)首先尋求醫(yī)生的意見(jiàn)，避免盲目用藥。
1.癥狀：如腰膝酸軟、頭暈耳鳴、畏寒肢冷等。
2.身體感受：常感到乏力、氣短、體力不支。
3.性功能：男性可能有遺精早泄，女性可能月經(jīng)不調(diào)。
4.精神狀態(tài)：易疲勞、注意力不集中、記憶力下降。
5.睡眠情況：失眠多夢(mèng)、盜汗或嗜睡。
若出現(xiàn)上述癥狀且持續(xù)不愈，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，通過(guò)專業(yè)診斷調(diào)理。

可以每天晚上睡前用溫水泡泡手，然后涂上護(hù)手霜再睡，效果會(huì)好一點(diǎn)的z

你好，通過(guò)你的描述，一般是可以考慮為，局部疤痕組織增生的癥狀，建議您，最好是可以做局部用蘆薈膠做局部治療！再就是可以做注意飲食，禁忌辛辣食物和生冷有刺激性的食物，也可以去正規(guī)的整形醫(yī)院做對(duì)癥激光治療！愿我的回答能給你帶來(lái)幫助！