兒童近視度數(shù)不斷加深的原因及護(hù)眼食物
讀2年級戴300度,3年級400度到了6年級5百5度,這是什么原因?要吃那種食物對眼睛有好處》
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回答5
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價(jià)
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趙桂玲 主任醫(yī)師
廣東醫(yī)科大學(xué)附屬醫(yī)院
三級甲等
眼科
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兒童近視度數(shù)不斷加深可能由多種因素導(dǎo)致，包括用眼習(xí)慣不良、遺傳因素、缺乏戶外活動(dòng)、營養(yǎng)不良、配鏡不合適等。多吃富含維生素 A、C、E 及葉黃素、花青素等的食物對眼睛有益。 1.用眼習(xí)慣不良：長時(shí)間近距離用眼，如看書、玩手機(jī)等，會(huì)使眼睛疲勞，導(dǎo)致近視加深。應(yīng)控制用眼時(shí)間，每 30 分鐘休息 5 分鐘。 2.遺傳因素：若父母近視，孩子近視的概率相對較高。 3.缺乏戶外活動(dòng)：戶外活動(dòng)時(shí)間少，眼睛接受的自然光照不足，容易近視加深。每天應(yīng)保證 2 小時(shí)以上的戶外活動(dòng)。 4.營養(yǎng)不良：缺乏維生素 A、C、E 等營養(yǎng)素，影響眼睛的正常發(fā)育和功能?？啥喑院}卜、橙子、堅(jiān)果等。 5.配鏡不合適：眼鏡度數(shù)不準(zhǔn)確，不能有效矯正視力，也會(huì)使近視加重。要定期驗(yàn)光配鏡。 總之，要綜合采取措施，包括培養(yǎng)良好的用眼習(xí)慣、增加戶外活動(dòng)、保證營養(yǎng)均衡、定期檢查視力和配鏡等，來控制兒童近視度數(shù)的加深。
2025-03-24 03:32
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回答4
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王海龍 醫(yī)師
邢臺(tái)市威縣第二人民醫(yī)院
二級甲等
內(nèi)科
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您好,一般是由于用眼不當(dāng)引起的度數(shù)加深,祝您健康
2016-01-21 05:38
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回答3
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谷魁廣 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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一般上網(wǎng)一個(gè)小時(shí),注意安排時(shí)間即可.
2016-01-21 01:52
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回答2
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張建國 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
中醫(yī)科
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你好,不注意用眼衛(wèi)生,視疲勞所致,無特效食物治療.
2016-01-21 01:01
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回答1
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谷印亮 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
理療科
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用眼習(xí)慣不好
2016-01-20 11:31
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什么是近視? 近視是眼在調(diào)節(jié)松弛狀態(tài)下，平行光線經(jīng)眼的屈光系統(tǒng)屈折后聚焦在視網(wǎng)膜前方，視網(wǎng)膜上只能形成彌散光圈，因此看不清遠(yuǎn)處目標(biāo)。同理，從近視眼視網(wǎng)膜發(fā)出的光線稱為集合光線，其焦點(diǎn)位于眼球和無限遠(yuǎn)之間，稱為近視眼的遠(yuǎn)點(diǎn)。如果目標(biāo)恰好位于近視眼的遠(yuǎn)點(diǎn)，則可在視網(wǎng)膜上形成焦點(diǎn)，所以近視眼看近距離目標(biāo)時(shí)清晰。近視眼的發(fā)生主要與遺傳和環(huán)境兩大因素有關(guān)。近視眼按其性質(zhì)可分為軸性近視、曲率性近視和屈光指數(shù)性近視;按其程度可分為輕度近視、中度近視和高度近視。屬于中醫(yī)“能近怯遠(yuǎn)”范疇。 查看全文»
