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讓睫毛變長變濃密，可通過飲食調(diào)理、使用睫毛增長液、保持良好作息、避免頻繁燙染睫毛、適當按摩等方法。 1. 飲食調(diào)理：多攝入富含維生素 E、B 族維生素和蛋白質(zhì)的食物，如黑芝麻、核桃、杏仁、雞蛋、牛奶等，為睫毛生長提供營養(yǎng)。 2. 使用睫毛增長液：選擇正規(guī)品牌的睫毛增長液，其可能含有生物肽、植物提取物等成分，有助于促進睫毛生長。但要注意使用方法和頻率，避免引起眼部不適。 3. 保持良好作息：保證充足的睡眠，避免熬夜，讓身體有足夠的休息和恢復時間，利于睫毛的正常生長。 4. 避免頻繁燙染睫毛：燙染可能損傷睫毛，使其變得脆弱易斷，影響正常生長。 5. 適當按摩：用指腹輕輕按摩眼周，促進血液循環(huán)，為睫毛生長創(chuàng)造良好的環(huán)境。 總之，讓睫毛變長變濃密需要綜合多種方法，并且要長期堅持。同時，在采取任何措施時，都要注意保護眼部健康，如果出現(xiàn)眼部不適或異常，應(yīng)及時就醫(yī)。

您好！有人比較討厭有腋毛，因為夏天穿衣服有些礙眼，有人就會把腋毛用刀片刮掉，之后生長的會比原來濃密。您想腋毛濃密可以用上述方法試一下，不過會需要點時間。

睫毛的生長多和遺傳有關(guān)的，另外營養(yǎng)缺乏的時候可以影響到睫毛的生長，平時注意保持飲食均衡，多吃點核桃，魚蝦等食品，有助于睫毛的生長，但關(guān)鍵還是要看遺傳的