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跟腱手術(shù)后兩年半出現(xiàn)粘連，能否進(jìn)行體育運(yùn)動(dòng)，取決于粘連的嚴(yán)重程度、康復(fù)情況、個(gè)人身體狀況、運(yùn)動(dòng)類型以及運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度等。 1.粘連嚴(yán)重程度：若粘連較輕，對(duì)跟腱活動(dòng)限制小，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)可能可行。但粘連嚴(yán)重，影響跟腱活動(dòng)范圍大，則需謹(jǐn)慎。 2.康復(fù)情況：之前的康復(fù)訓(xùn)練是否充分和有效。康復(fù)良好，肌肉力量和柔韌性較好，運(yùn)動(dòng)風(fēng)險(xiǎn)相對(duì)低。 3.個(gè)人身體狀況：包括整體健康狀況、有無(wú)其他基礎(chǔ)疾病，如高血壓、糖尿病等。身體狀況佳，更能承受運(yùn)動(dòng)。 4.運(yùn)動(dòng)類型：低強(qiáng)度、非劇烈的運(yùn)動(dòng)，如慢跑、瑜伽，可能較適合。而高強(qiáng)度、劇烈對(duì)抗的運(yùn)動(dòng)，如籃球、足球，可能不太適宜。 5.運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度：從低強(qiáng)度、短時(shí)間開(kāi)始嘗試，逐漸增加，觀察跟腱反應(yīng)。 總之，跟腱手術(shù)后兩年半有粘連，能否進(jìn)行體育運(yùn)動(dòng)需綜合多方面因素評(píng)估。建議先咨詢醫(yī)生，進(jìn)行詳細(xì)的檢查和評(píng)估，制定個(gè)性化的運(yùn)動(dòng)方案。

可以用小針刀治療的，不用擔(dān)心