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腰間盤(pán)突出癥是一種常見(jiàn)的脊柱疾病，主要是由于椎間盤(pán)退變、損傷等原因引起。對(duì)于腰 45 突出、5 骶 1 脫出的患者，治療方法包括保守治療和手術(shù)治療。保守治療有臥床休息、物理治療、藥物治療等；手術(shù)治療則適用于癥狀嚴(yán)重且保守治療無(wú)效的患者。同時(shí)，患者自身的日常保養(yǎng)也非常重要。 1. 疾病原理：腰椎間盤(pán)由纖維環(huán)、髓核和軟骨板組成。當(dāng)纖維環(huán)破裂，髓核突出，就會(huì)壓迫神經(jīng)根，導(dǎo)致疼痛等癥狀。 2. 保守治療： 臥床休息：能減輕腰部負(fù)擔(dān)，緩解疼痛。 物理治療：如熱敷、按摩、牽引等，可改善局部血液循環(huán)。 藥物治療：常用藥物有非甾體抗炎藥如布洛芬、雙氯芬酸鈉，能緩解疼痛和炎癥；肌肉松弛劑如氯唑沙宗，可放松肌肉；營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)藥物如甲鈷胺，有助于神經(jīng)修復(fù)。 3. 手術(shù)治療：包括椎間孔鏡手術(shù)、椎間盤(pán)切除術(shù)等，去除突出的椎間盤(pán)組織，解除神經(jīng)壓迫。 4. 日常保養(yǎng)：避免久坐、久站，注意腰部保暖，加強(qiáng)腰部肌肉鍛煉，如小燕飛等。 5. 康復(fù)訓(xùn)練：在癥狀緩解后，進(jìn)行適當(dāng)?shù)目祻?fù)訓(xùn)練，如游泳、倒走等，增強(qiáng)腰部力量。 腰間盤(pán)突出癥的治療需要根據(jù)個(gè)體情況選擇合適的方法，并注重日常保養(yǎng)和康復(fù)訓(xùn)練?；颊邞?yīng)及時(shí)就醫(yī)，遵循醫(yī)生建議進(jìn)行治療。

治療目前分為三種：保守治療、微創(chuàng)治療、外科手術(shù)。保守治療就是藥物治療，比如按摩、理療、中藥、熱敷、藥物熏蒸等，時(shí)間長(zhǎng)、費(fèi)用低、見(jiàn)效慢，能起到一定的緩解作用。手術(shù)治療會(huì)給病人帶來(lái)很大的痛苦。微創(chuàng)療法，是介于保守治療跟手術(shù)療法中間的一種治療方法。費(fèi)用低、見(jiàn)效快、不開(kāi)刀、無(wú)痛苦。能從根本上解除病灶點(diǎn)的粘連等產(chǎn)生的疼痛頑癥。具體情況還需要進(jìn)行檢查確定。平時(shí)要注意腰部的保暖，減輕對(duì)腰部的負(fù)擔(dān)。