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康復(fù)期飲食起居和用藥需注意什么

2010年患病在山東省立醫(yī)院就診正在康復(fù)中曾經(jīng)治療情況和效果:效果不很滿意想得到怎樣的幫助:康復(fù)期注意什么飲食起居和日常用藥()

  • 回答1

    我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn),您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)

    鄺志強(qiáng) 副主任醫(yī)師

    暨南大學(xué)附屬第一醫(yī)院

    三級(jí)甲等

    康復(fù)科

    康復(fù)期需要注意飲食均衡、規(guī)律作息、適度運(yùn)動(dòng)、保持良好心態(tài)以及合理用藥等。 1. 飲食:多攝入富含蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)的食物,如瘦肉、魚類、蛋類、新鮮蔬菜和水果。避免油膩、辛辣、刺激性食物。 2. 作息:保證充足的睡眠,每天不少于 7 小時(shí)。養(yǎng)成規(guī)律的作息時(shí)間,避免熬夜。 3. 運(yùn)動(dòng):根據(jù)自身身體狀況選擇適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)方式,如散步、太極拳等,逐漸增加運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度和時(shí)間。 4. 心態(tài):保持積極樂(lè)觀的心態(tài),可通過(guò)聽(tīng)音樂(lè)、閱讀等方式緩解壓力。 5. 用藥:嚴(yán)格遵循醫(yī)囑用藥,如阿司匹林、阿托伐他汀、硝苯地平等,不可擅自增減藥量或停藥。 總之,康復(fù)期的綜合管理對(duì)于身體的恢復(fù)至關(guān)重要,需要在各個(gè)方面加以注意,以促進(jìn)身體的完全康復(fù)。

    2025-03-24 04:36
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