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15 歲孩子近視，可通過(guò)養(yǎng)成良好用眼習(xí)慣、佩戴眼鏡、增加戶外活動(dòng)、藥物治療、眼部按摩等方法矯正。 1.養(yǎng)成良好用眼習(xí)慣：保持正確的讀寫姿勢(shì)，避免長(zhǎng)時(shí)間近距離用眼，每用眼 40 分鐘休息 10 分鐘，眺望遠(yuǎn)方或閉目養(yǎng)神。 2.佩戴眼鏡：包括框架眼鏡和角膜塑形鏡?？蚣苎坨R能矯正視力，角膜塑形鏡能在一定程度上控制近視進(jìn)展。 3.增加戶外活動(dòng)：每天保證 2 小時(shí)以上的戶外活動(dòng)，陽(yáng)光可促進(jìn)視網(wǎng)膜分泌多巴胺，抑制眼軸增長(zhǎng)。 4.藥物治療：如低濃度阿托品滴眼液，能緩解睫狀肌痙攣，但需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用。 5.眼部按摩：通過(guò)按摩眼周穴位，如睛明、攢竹、魚(yú)腰等，可改善眼部血液循環(huán)，緩解視疲勞。 孩子近視后，家長(zhǎng)應(yīng)及時(shí)帶孩子到正規(guī)醫(yī)院眼科檢查，根據(jù)具體情況選擇合適的矯正方法，并定期復(fù)查。

　近視的產(chǎn)生原因至今依然不是十分明確,公認(rèn)的看法是近視是由多種因素導(dǎo)致的.近年來(lái)許多證據(jù)表明環(huán)境和遺傳因素共同參與了近視的發(fā)生.我補(bǔ)充：外因－－長(zhǎng)時(shí)間近距離看事物,使眼球中睫狀肌長(zhǎng)時(shí)間壓迫晶狀體而導(dǎo)致晶狀體不能復(fù)原（比天生厚了）,于是發(fā)生近視.　　遺傳因素：研究認(rèn)為高度近視眼的雙親家庭,下一代近視的發(fā)病率較高,近視眼具有一定的遺傳傾向已被公認(rèn),對(duì)高度近視更是如此.但對(duì)一般近視遺傳傾向就不很明顯.　　環(huán)境因素：近視眼的發(fā)生和發(fā)展與近距離用眼的關(guān)系非常密切.青少年的眼球正處在生長(zhǎng)發(fā)育階段,調(diào)節(jié)能力很強(qiáng),眼球壁的伸展性也比較大,閱讀,書寫等近距離工作時(shí),不僅需要眼的調(diào)節(jié)作用的發(fā)揮,雙眼球還要內(nèi)聚,這樣眼外肌對(duì)眼球施加一定的壓力,久而久之,眼球的前后軸就可能變長(zhǎng).每增長(zhǎng)1毫米近視就達(dá)-3.00屈光度（也就是普通說(shuō)的300度）,當(dāng)然這種近視絕大多數(shù)為單純性近視,一般度數(shù)都比較低,都在6屈光度以下,發(fā)病多在青春期前后,進(jìn)展也比較緩慢,有人把這種近視稱之為真性近視,以示與假性近視相區(qū)別.　8款能改善視力美食方　　核桃棗杞雞蛋羹　　核桃仁(微炒去皮)300克,紅棗(去核)250克,枸杞子150克,與鮮豬肝200克同切碎,放瓷盆中加少許水,隔水燉半小時(shí)后備用.每日取2～3湯匙,打入兩個(gè)雞蛋,加糖適量蒸為羹.有益腎補(bǔ)肝,養(yǎng)血明目的作用,可改善近視,視力減退及頭昏健忘,腰膝酸軟等癥狀.　　花生瓜子棗豆糕　　花生米100克,南瓜子50克,紅棗肉60克,黃豆粉30克,粳米粉250克,與棗肉共搗為泥,再調(diào)入些面粉,加適量油與水,調(diào)勻做糕,蒸熟,一日吃完.可補(bǔ)脾益氣,養(yǎng)血明目,改善近視,視物模糊,心悸氣短,體虛便秘等癥狀.　　豆仁粳米八寶粥　　赤豆,扁豆,花生仁,薏苡仁,核桃肉,龍眼,蓮子,紅棗各30克,粳米500克,加水煮粥,拌糖溫食.可健脾補(bǔ)氣,益氣明目.宜于近視,不耐久視,寐差納少,消化不良者食用.　　人參遠(yuǎn)志飲　　人參10克,遠(yuǎn)志30克,共杵為末,每包8克,每次1包,沸水沖泡代茶飲,連服7～10天.可益氣養(yǎng)心,益智明目.　　枸杞肉絲　　枸杞100克,豬瘦肉300克,青筍(或玉蘭片)10克,豬油100克,各種佐料適量.將豬瘦肉洗凈,切成6厘米左右的細(xì)絲,青筍也同樣制作,枸杞子洗凈.待油七成熱時(shí),下入肉絲,筍絲煸炒,加入料酒,醬油,食鹽,味精,放入枸杞,翻炒幾下,淋人麻油即可.枸杞可滋補(bǔ)肝腎,潤(rùn)肺明目,豬肉富含蛋白質(zhì),兩者共食,可使氣血旺盛,營(yíng)養(yǎng)眼內(nèi)各組織.　　豬肝羹　　豬肝100克,雞蛋兩只,豆豉,蔥白,食鹽,味精適量.豬肝洗凈,切成片,置鍋中加水適量,小火煮至肝熟,加入豆豉,蔥白,再打入雞蛋,加入食鹽,味精等調(diào)味.雞蛋和豬肝都是富含蛋白質(zhì)的食物,豬肝里含維生素A較多,可營(yíng)養(yǎng)眼球,兩者共食可收到養(yǎng)肝明目的效果,適用青少年性近視(兼用于遠(yuǎn)視)的食療.其中豬肝可用羊肝,牛肝,雞肝代替.　　芝麻核桃乳蜜飲　　黑芝麻炒香研末,核桃肉微炒搗爛,分貯瓶?jī)?nèi).每次各取一匙,沖入牛乳(或豆?jié){)一杯,加蜂蜜一匙調(diào)服.可滋補(bǔ)肝腎,明目潤(rùn)燥,可用于食療近視及雙目干澀,大便燥結(jié)諸證.　　牡蠣蘑菇紫菜湯　　鮮牡蠣肉250克,蘑菇200克,紫菜30克,生姜,麻油,鹽,味精各適量.先將菇,姜煮沸一刻鐘,再入牡蠣,紫菜略煮,調(diào)以上述佐料,連湯吃下.可滋腎養(yǎng)肝,補(bǔ)血明目,適宜近視,視物昏花或久病體虛,頭昏目眩者.矯正近視的方法編輯本段　　1.鏡片矯正：包括框架眼鏡,角膜接觸鏡；　　2.角膜屈光性手術(shù)：放射狀角膜切開(kāi)術(shù)（RK）,準(zhǔn)分子激光切削術(shù)（PRK）,準(zhǔn)分子激光原位角膜磨鑲術(shù)（LASIK）等；　　3.眼內(nèi)屈光手術(shù)：透明晶體摘除術(shù),有晶體眼的人工晶體植入術(shù)等.　　應(yīng)該指出的是,從安全,簡(jiǎn)便,經(jīng)濟(jì),實(shí)用等因素考慮,眼科學(xué)界認(rèn)為對(duì)于多數(shù)人來(lái)說(shuō),目前矯正近視的首選方法仍然是配戴框架眼鏡.如果患者準(zhǔn)備選擇準(zhǔn)分子激光手術(shù),那么最關(guān)心的問(wèn)題就是手術(shù)安全性了.　　客觀地說(shuō),目前的準(zhǔn)分子激光手術(shù)的安全性是比較高的,與最早使用鉆石刀進(jìn)行的近視眼放射狀角膜切開(kāi)手術(shù)相比,其安全性已經(jīng)發(fā)生了質(zhì)的飛躍,歷經(jīng)10多年大量臨床實(shí)踐充分證明了這一點(diǎn),可以說(shuō)激光治療近視手術(shù)在我國(guó)至今已經(jīng)比較成熟.但任何手術(shù)的成功率都不可能是100％,就像隱形眼鏡容易感染危害視力,而框架眼鏡鏡片破裂引起的外傷,也是失明的原因之一.對(duì)美國(guó)《眼科學(xué)》雜志文章指出的：此類眼部手術(shù)的失敗率是1/10,國(guó)內(nèi)多數(shù)屈光手術(shù)專家持不同意見(jiàn).當(dāng)然,良好的手術(shù)設(shè)備,手術(shù)者熟練的操作和豐富的經(jīng)驗(yàn),還有患者良好的配合,是手術(shù)高安全性的基礎(chǔ).　　任何手術(shù)都有風(fēng)險(xiǎn),近視眼激光手術(shù)也不能完全避免并發(fā)癥.最常見(jiàn)的并發(fā)癥就是過(guò)度矯正或矯正不足,這些要經(jīng)過(guò)一定時(shí)間觀察,酌情二次手術(shù)；部分人可出現(xiàn)眩光,即夜間將一個(gè)光點(diǎn)看成光團(tuán),光暈,這可因術(shù)后角膜組織間輕微水腫反應(yīng)或夜間瞳孔較大,其邊緣與手術(shù)緣靠近有關(guān),隨手術(shù)后時(shí)間推移而逐漸減輕；圓錐角膜在有這種潛質(zhì)或者手術(shù)后角膜過(guò)薄的人身上出現(xiàn)；因?yàn)樽⒁暷繕?biāo)不良,可能出現(xiàn)偏心切削,或因角膜表面水氣漩的作用出現(xiàn)中心島；PRK和LASEK手術(shù)后可能有角膜的混濁（Haze）以及長(zhǎng)期點(diǎn)用對(duì)抗Haze的藥物帶來(lái)的激素性高眼壓.LASIK則有與角膜瓣相關(guān)的并發(fā)癥,如瓣下異物,角膜瓣移位,溶解,散光有所增加,自覺(jué)眼睛干燥等.最嚴(yán)重的是手術(shù)眼角膜傷口的感染,雖然極少發(fā)生,卻是可以致盲的直接原因,所以嚴(yán)格的手術(shù)消毒制度和患者良好的衛(wèi)生習(xí)慣至關(guān)重要.手術(shù)后也應(yīng)定期檢查眼睛,特別注意眼底黃斑區(qū)和周邊視網(wǎng)膜的變化,做到未雨綢繆.　　術(shù)后嚴(yán)格用藥和復(fù)查是重要環(huán)節(jié)　　部分患者手術(shù)后效果不理想或出現(xiàn)并發(fā)癥,是因?yàn)闆](méi)有嚴(yán)格按照醫(yī)囑用藥和復(fù)查所致.所以這里特別要請(qǐng)醫(yī)生注意,提醒病人注意術(shù)后事項(xiàng).LASIK手術(shù)后1～2小時(shí)后一般眼睛會(huì)有酸澀流淚和異物感,兩三小時(shí)后癥狀基本消失,倘若眼痛癥狀很明顯,須注意區(qū)分是眼部皮膚痛還是眼球痛,如屬于后者,應(yīng)馬上找眼科大夫處置,排除感染和角膜瓣移位的可能.手術(shù)當(dāng)日有眼部癥狀時(shí)可閉目休息,不要隨意摘掉透明眼罩,切忌用力擠眼,揉眼.次日到醫(yī)院由醫(yī)生摘掉透明眼罩并檢查視力,角膜,屈光狀態(tài),然后在手術(shù)后3天,7天,1月,3月,半年,1年分別前去復(fù)查.尤其在術(shù)后早期,醫(yī)生可根據(jù)復(fù)查結(jié)果及時(shí)調(diào)整用藥,這也是保證手術(shù)成功的重要一環(huán).還要囑咐患者,手術(shù)后一周內(nèi)避免到煙塵較大場(chǎng)所,少吃辛辣刺激食品,眼部不要化妝,避免有水和細(xì)小顆粒入眼.不少人手術(shù)后第二天就恢復(fù)了正常視力,但后來(lái)數(shù)天卻視力有所波動(dòng),有的人視力則是逐漸恢復(fù)正常,大都兩周較為穩(wěn)定,最終恢復(fù)期3～6月.LASIK手術(shù)后,可以口服三天抗生素防止感染；還要點(diǎn)用抗生素眼液,激素眼液及促進(jìn)角膜上皮生長(zhǎng),潤(rùn)滑和防干燥的眼液,一般不超過(guò)一個(gè)月.在一個(gè)月內(nèi)應(yīng)少用近距離的精細(xì)目力（包括看電腦,電視）.手術(shù)后因屈光狀態(tài)的改變,有人早期會(huì)感到視近困難,易疲勞,如果工作學(xué)習(xí)不能避免,則應(yīng)多間隔,多眨眼,多休息,一般隨時(shí)間推移癥狀逐漸消失.再者要注意一個(gè)月內(nèi)不要游泳,切忌跳水和激烈對(duì)抗性運(yùn)動(dòng),以免撞擊眼部,造成眼外傷,角膜瓣移位甚至丟失.有眩光癥狀時(shí),應(yīng)等癥狀消失后再夜間駕車.

1.每天晚上滴用眼藥水一天一次，放松睫狀肌緊張，緩解視疲勞，延緩近視發(fā)展。2.使用虛焦眼鏡看書寫字或看電腦等看近處的時(shí)候使用，每天戴用數(shù)次，用于減少看近時(shí)的調(diào)。3.平時(shí)定期使用舒目鏡增加眼肌的血液供應(yīng)，同時(shí)放松睫狀肌的過(guò)強(qiáng)的調(diào)節(jié)功能，緩解視疲勞。

對(duì)于矯正近視的方法這個(gè)問(wèn)題需要重視，關(guān)于矯正近視的方法這個(gè)問(wèn)題為你解答如下：視力降得快那么就要趕快多加注意啦。如果你的視力比較低，那么可以少帶。如果中等范圍就要多帶了，時(shí)戴時(shí)不戴對(duì)眼睛有壓力。平時(shí)多補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，多吃含維生素，鈣，蛋白質(zhì)等的食物。每天順時(shí)針逆時(shí)針轉(zhuǎn)動(dòng)眼球，可以對(duì)視力有好處的哦。注意休息。不要讓眼睛太勞累?？磿鴮懽謺r(shí)間不要太長(zhǎng)。堅(jiān)持鍛煉。

對(duì)于矯正近視的方法這個(gè)問(wèn)題需要重視，關(guān)于矯正近視的方法這個(gè)問(wèn)題為你解答如下：視食療研究證明，近視與飲食之間存在著相當(dāng)?shù)年P(guān)系。預(yù)防近視，一定要注意飲食調(diào)節(jié)，否則收效就不大。少吃糖、及碳水化合物的食品或燒煮過(guò)度的蛋白類食物，會(huì)減少近視的發(fā)生。進(jìn)食過(guò)量的糖會(huì)使體內(nèi)微量元素鉻的存量減少。