體檢發(fā)現(xiàn)低密度膽固醇偏高，如何應(yīng)對？
體檢后，我的低密度膽固醇為:3.53（正常值0--3.12MMOi/L),偏高0.42mmoI/L總膽固醇為:5.44(正常值2.33--5.71mmol/L)
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回答5
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池曉玲 主任醫(yī)師
廣東省中醫(yī)院
三級甲等
肝病?？?/p>
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低密度膽固醇偏高可能由多種因素引起，如不良飲食習慣、缺乏運動、遺傳因素、肥胖、某些疾病等。需要綜合評估并采取相應(yīng)措施。 1. 不良飲食習慣：長期高油高脂飲食，攝入過多膽固醇，易導致血脂異常。應(yīng)減少動物內(nèi)臟、油炸食品等高膽固醇食物的攝入。 2. 缺乏運動：運動量不足，身體代謝緩慢，不利于膽固醇的消耗。建議每周進行至少 150 分鐘的中等強度有氧運動，如快走、慢跑等。 3. 遺傳因素：部分人由于遺傳，本身就存在脂質(zhì)代謝異常的風險。需更注重生活方式的調(diào)整，并定期監(jiān)測血脂。 4. 肥胖：體重超標會增加血脂異常的幾率。通過合理飲食和運動控制體重，有助于改善血脂狀況。 5. 某些疾?。喝缣悄虿?、甲狀腺功能減退等，可能影響脂質(zhì)代謝。積極治療原發(fā)疾病，有助于控制血脂。 發(fā)現(xiàn)低密度膽固醇偏高不要過于緊張，但也不能忽視。通過改善生活方式，必要時在醫(yī)生指導下使用藥物，如阿托伐他汀鈣片、瑞舒伐他汀鈣片、辛伐他汀片等，可有效控制血脂，預(yù)防心血管疾病的發(fā)生。建議前往正規(guī)醫(yī)院就診，遵循醫(yī)生的建議進行治療和調(diào)整。
2025-03-20 13:07
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回答4
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趙蕾 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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低密度脂蛋白膽固醇是動脈粥樣硬化的高危因素.但您的低密度脂蛋白膽固醇值稍稍偏高于參考范圍,算基本正常,不用治療的.平時注意葷素搭配,少吃還高脂肪的食物就行了.
2016-01-20 02:55
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回答3
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劉浩慶 醫(yī)師
肇慶市大旺開發(fā)區(qū)醫(yī)院
一級
全科
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你好，首先呢低密度脂蛋白是造成動脈粥樣硬化最重要的因素之一，往往與飲食密切相關(guān)。再進一步就發(fā)展為冠心病了。建議你最好就是就診心血管內(nèi)科，早期預(yù)防，注意飲食，可以使用一些調(diào)脂藥物控制。
2016-01-19 20:18
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回答2
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李強 醫(yī)師
濰坊市人民醫(yī)院
三級甲等
普內(nèi)科
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膽固醇過高最直接的危害就是形成動脈血管粥樣硬化，時間長了形成血栓，堵塞血管影響血液流通，易引起冠心病、心肌缺血、腦部供血不足、腦血栓，癥狀是胸悶、心臟不適、頭暈、血壓升高、還能帶來腎臟疾病
2016-01-19 18:55
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回答1
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崔立靜 醫(yī)師
中原油田醫(yī)療衛(wèi)生服務(wù)中心光明醫(yī)院
一級
內(nèi)科
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你好，飲食上關(guān)鍵是控制油脂的攝入。尤其是動物性脂肪的攝入了。平時注意少吃油、多吃水果蔬菜、多吃粗纖維食物、戒煙酒。
2016-01-19 17:58
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什么是膽固醇? 膽固醇廣泛存在于人體內(nèi)，尤以腦及神經(jīng)組織中最為豐富，在腎、脾、皮膚、肝和膽汁中含量也高。它不僅參與形成細胞膜，而且是合成膽汁酸，維生素D以及甾體激素的原料。膽固醇主要來自人體自身的合成，食物中的膽固醇是次要補充，每人每日從食物中攝取膽固醇200mg，即可滿足身體需要。膽固醇又分為高密度膽固醇和低密度膽固醇兩種，前者對心血管有保護作用，通常稱之為“好膽固醇”，后者偏高，冠心病的危險性就會增加，通常稱之為“壞膽固醇”。膽固醇的正常值是0-5.2mmo/L(0-200mg/dl)，超過這個值就是表現(xiàn)為膽固醇高。 查看全文»
