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孩子拉稀嚴(yán)重且沒精神，飲食調(diào)整很重要。要注意飲食清淡、易消化、補(bǔ)充水分和電解質(zhì)、避免刺激性食物、遵循少食多餐原則。 1.飲食清淡：可選擇米粥、面條等，這類食物容易消化，不會(huì)增加腸胃負(fù)擔(dān)。 2.易消化食物：如蒸蛋羹、豆腐腦等，富含蛋白質(zhì)且易于吸收。 3.補(bǔ)充水分和電解質(zhì)：多喝溫水，或口服補(bǔ)液鹽，防止脫水和電解質(zhì)紊亂。 4.避免刺激性食物：如辛辣、油膩、生冷食物，以免刺激腸胃，加重腹瀉。 5.少食多餐：減輕腸胃負(fù)擔(dān)，有助于消化功能的恢復(fù)。 孩子拉稀期間的飲食調(diào)整對(duì)恢復(fù)很關(guān)鍵，但如果癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，明確病因，進(jìn)行針對(duì)性治療。

你好，山藥１００克，蓮子１００克，麥芽５０克，茯苓５０克，大米５００克共磨成細(xì)粉，加水煮成糊狀，用白糖１００克調(diào)服，日服三次。益脾祛濕，和胃止瀉。治療小兒腸胃功能紊亂，腹瀉。