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午夜膝關(guān)節(jié)發(fā)涼，洗澡后發(fā)紅，手長(zhǎng)年涼運(yùn)動(dòng)后熱，可能與血液循環(huán)、神經(jīng)調(diào)節(jié)、關(guān)節(jié)炎、體質(zhì)因素、環(huán)境影響等有關(guān)。 1.血液循環(huán)：人體血液循環(huán)不良時(shí)，肢體末端和關(guān)節(jié)部位血液供應(yīng)不足，容易出現(xiàn)發(fā)涼。尤其在夜間，身體代謝減緩，血液循環(huán)相對(duì)變慢。 2.神經(jīng)調(diào)節(jié)：神經(jīng)系統(tǒng)對(duì)血管的收縮和舒張控制異常，可能導(dǎo)致局部溫度變化。比如交感神經(jīng)興奮時(shí)，血管收縮，肢端易發(fā)涼。 3.關(guān)節(jié)炎：如風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎、骨性關(guān)節(jié)炎等，炎癥刺激可影響關(guān)節(jié)局部的血液循環(huán)和代謝，出現(xiàn)發(fā)涼等癥狀。 4.體質(zhì)因素：有些人天生體質(zhì)偏寒，基礎(chǔ)代謝率低，產(chǎn)熱相對(duì)較少，容易感到手腳冰涼。 5.環(huán)境影響：夜間溫度較低，若保暖不當(dāng)，膝關(guān)節(jié)易受涼。而洗澡時(shí)熱水刺激血管擴(kuò)張，會(huì)發(fā)紅；運(yùn)動(dòng)能促進(jìn)血液循環(huán)，使身體發(fā)熱。 如果這些癥狀持續(xù)不緩解或加重，建議及時(shí)就醫(yī)，進(jìn)行相關(guān)檢查，如血常規(guī)、風(fēng)濕因子檢測(cè)等，以明確原因，并采取相應(yīng)的治療措施。平時(shí)要注意保暖，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)體質(zhì)。

你好，膝關(guān)節(jié)感覺(jué)有發(fā)涼，一般很正常，只要沒(méi)有什么不適癥狀，可以不用管。如果感覺(jué)很不舒服，可以用電熱寶熱敷，一般出現(xiàn)此種情況預(yù)示著，可能是風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎的前兆，可以用中藥熏蒸泡洗療法，也可以用理療方法，如遠(yuǎn)紅外線療法，中頻電療法，等等，，也可以配合風(fēng)濕性膏藥，等等。

你好,建議還是看看中醫(yī)醫(yī)生辨證施治.考慮腎陽(yáng)虛引起的癥狀,是腎臟陽(yáng)氣衰竭表現(xiàn)的癥侯.治療上可酌情使用金匱腎氣丸,桂附地黃丸,右歸丸等方劑.

你好，這個(gè)癥狀可能是伴有風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎,建議做X線檢查和風(fēng)濕,類(lèi)風(fēng)濕因子檢查.