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懷孕后手腳涼熱隨天氣變化，可能是氣血不足、激素變化、血液循環(huán)不良、缺乏運(yùn)動(dòng)、營(yíng)養(yǎng)不均衡等原因所致。改善方法包括飲食調(diào)整、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)、注意保暖、中醫(yī)調(diào)理等。 1.氣血不足：懷孕會(huì)消耗母體氣血，若本身氣血不足，易出現(xiàn)手腳涼熱變化?？啥喑约t棗、桂圓等補(bǔ)氣血食物。 2.激素變化：孕期激素水平波動(dòng)，影響血管收縮和擴(kuò)張，導(dǎo)致手腳溫度變化。一般產(chǎn)后可逐漸恢復(fù)。 3.血液循環(huán)不良：增大的子宮壓迫血管，影響血液循環(huán)。避免長(zhǎng)時(shí)間站立或坐著，適時(shí)活動(dòng)。 4.缺乏運(yùn)動(dòng)：運(yùn)動(dòng)量少，新陳代謝慢。可進(jìn)行散步、孕婦瑜伽等溫和運(yùn)動(dòng)。 5.營(yíng)養(yǎng)不均衡：缺乏某些營(yíng)養(yǎng)素，如維生素 B12、鐵等。注意飲食多樣化，保證營(yíng)養(yǎng)充足。 孕期出現(xiàn)手腳涼熱變化，不必過(guò)于緊張。但如果癥狀嚴(yán)重或伴有其他不適，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行調(diào)理。

你好，你的這個(gè)情況，應(yīng)該是由于陽(yáng)氣虧虛所致。陽(yáng)氣不足，不能溫煦四肢，再加上冬天外界寒氣比較甚，如是內(nèi)外因交相為患，故見(jiàn)手腳冰涼之癥。你的這個(gè)情況，可以服用一些溫陽(yáng)補(bǔ)腎的中成藥來(lái)調(diào)理，比如桂附地黃丸，就應(yīng)該有比較明顯的效果。

這有可能是因?yàn)檠a(bǔ)充了黃體酮之后，緩解了之前氣血兩虛的癥狀，所以隨外界溫度變化而變化，如果是沒(méi)有出血等癥狀，是不需要治療建議如果是沒(méi)有出血或者是腹痛，那么注意定期產(chǎn)檢，及時(shí)補(bǔ)鈣就可以

主要原因有：心臟衰弱,無(wú)法使血液供應(yīng)到身體末梢部位.體內(nèi)血液量不夠,血紅素和紅血球偏低.血管中有阻塞,或發(fā)燒,感冒等都會(huì)影響大腦中樞神經(jīng)多吃促進(jìn)血液循環(huán)的食物芝麻,菠菜,咖哩.牛羊肉中的蛋白質(zhì),脂肪,鐵質(zhì)也可以改善手腳冰冷的情況.平時(shí)多運(yùn)動(dòng)。運(yùn)動(dòng)可以幫助血液循環(huán),可以使身體循環(huán)正常

您好，根據(jù)您的描述，考慮那你現(xiàn)在的表現(xiàn)是比較正常的，一般體溫都會(huì)隨著溫度的變化而改變的，不要擔(dān)心。建議您放松心情，要多吃補(bǔ)氣養(yǎng)血的食材，如花生、大豆、紅棗、枸杞等，注意定期產(chǎn)檢。祝您健康。