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干體力活出現(xiàn)虛脫無力、渾身出汗、心慌氣短甚至看不見的情況，可能是由低血糖、貧血、心臟疾病、低血壓、甲狀腺功能異常等原因引起。 1.低血糖：當體內(nèi)血糖水平過低時，無法為身體提供足夠的能量，就會在體力勞動后出現(xiàn)上述癥狀?？赏ㄟ^快速補充糖分緩解。 2.貧血：體內(nèi)紅細胞或血紅蛋白不足，導(dǎo)致氧氣輸送能力下降，勞動時易出現(xiàn)不適。治療包括補充鐵劑、維生素等。 3.心臟疾病：如冠心病、心律失常等，心臟功能異常，活動后加重。需進行心電圖、心臟超聲等檢查，根據(jù)病情選擇藥物或手術(shù)治療。 4.低血壓：血壓偏低，體力活動時血液循環(huán)不能滿足身體需求。要注意休息，適當增加鹽的攝入。 5.甲狀腺功能異常：甲亢或甲減都可能影響代謝和體能。需通過甲狀腺功能檢查明確，然后進行相應(yīng)治療。 總之，出現(xiàn)這種情況應(yīng)引起重視，及時到正規(guī)醫(yī)院進行全面檢查，明確原因后采取針對性治療。同時，要注意勞逸結(jié)合，避免過度勞累。

中醫(yī)有較好的治療效果，建議找專業(yè)的中醫(yī)師進行辨證施治，可達到標本兼治的治療目的。

您說的心慌在我們醫(yī)學(xué)上又稱心悸。心悸是心臟強有力的、很快的、不規(guī)則的搏動。強烈運動之后心臟有幾分鐘的心悸是正常的，不必顧慮。吸煙、飲咖啡或飲茶太多，心臟受咖啡因或尼古丁的刺激，精神緊張，都會發(fā)生心悸的現(xiàn)象。如果不是因為上面所述的原因或是運動、情緒的影響，心悸持續(xù)了好多天，若還有呼吸困難或其他現(xiàn)象，就要去看醫(yī)生。

你好朋友這樣考慮是由于明顯的腎虛導(dǎo)致的啊，建議您可以吃點補腎藥物來治療就可以了，你放心吧