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過度緊張時(shí)被打胸部和臉部后出現(xiàn)肉緊繃難受的情況，可能與肌肉緊張、軟組織損傷、心理因素、神經(jīng)刺激、血液循環(huán)不暢等有關(guān)。 1.肌肉緊張：突然的外力打擊會(huì)導(dǎo)致肌肉瞬間收縮，之后可能持續(xù)緊張，引起緊繃感?？赏ㄟ^熱敷、輕柔按摩來緩解。 2.軟組織損傷：擊打可能造成胸部和臉部的軟組織輕微損傷，引發(fā)炎癥反應(yīng)，導(dǎo)致不適?？赏庥迷颇习姿帤忪F劑。 3.心理因素：緊張情緒可能放大身體的不適感，產(chǎn)生持續(xù)的緊繃難受感。需要調(diào)整心態(tài)，放松心情。 4.神經(jīng)刺激：外力可能刺激局部神經(jīng)，導(dǎo)致神經(jīng)功能紊亂，出現(xiàn)異常感覺。必要時(shí)服用甲鈷胺片營養(yǎng)神經(jīng)。 5.血液循環(huán)不暢：受傷部位的血液循環(huán)可能受到影響，導(dǎo)致代謝產(chǎn)物堆積，引發(fā)癥狀。適度活動(dòng)有助于改善。 一般來說，這種情況經(jīng)過適當(dāng)?shù)奶幚砗托菹?huì)逐漸緩解。如果癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診，查明原因，進(jìn)行針對(duì)性治療。

你好，你的這種情況屬于肌肉過度緊張導(dǎo)致的肌肉強(qiáng)烈收縮，而出現(xiàn)肌肉長時(shí)間繃緊。建議：可以不用吃藥，找個(gè)針灸大夫給你局部針刺一下，對(duì)肌肉放松一下，祝早日康復(fù)。

你好，這個(gè)是人體生理的一種自然的反應(yīng)并不是什么疾病，最好的方法就是鍛煉自己的膽量，并不需要想什么治療也沒法治療

你好，首先綜合你上述的描述分析來看可能是皮下產(chǎn)生水腫的。那么一般這種情況建議你最好是是在24小時(shí)內(nèi)冷療法之后可以溫?zé)岑煼ǖ?

你的緊繃感屬于輕度軟組織損傷的問題，與朋友拍打有關(guān)系，但并不嚴(yán)重！處理上無需吃藥，可以毛巾熱敷，溫水清洗，促進(jìn)局部血液循環(huán)，癥狀就會(huì)有好的改善的！