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脛腓骨粉碎性骨折患者上下樓梯時先邁哪只腳，需綜合考慮骨折愈合情況、肌肉力量、平衡能力、疼痛程度以及康復(fù)訓(xùn)練進(jìn)展等。 1. 骨折愈合情況：如果骨折處尚未完全愈合穩(wěn)固，應(yīng)避免上下樓梯。只有在復(fù)查顯示骨折愈合良好，骨痂形成充分時，才考慮進(jìn)行上下樓梯的活動。 2. 肌肉力量：腿部肌肉力量恢復(fù)較好時，能提供足夠的支撐和穩(wěn)定性。若肌肉力量較弱，需先加強(qiáng)鍛煉。 3. 平衡能力：平衡能力強(qiáng)，能更好地控制身體，降低摔倒風(fēng)險。可通過平衡訓(xùn)練來提高。 4. 疼痛程度：若仍有明顯疼痛，應(yīng)延緩上下樓梯。疼痛減輕后，再嘗試。 5. 康復(fù)訓(xùn)練進(jìn)展：遵循康復(fù)師的指導(dǎo)，根據(jù)訓(xùn)練進(jìn)展決定上下樓梯的時機(jī)和先邁哪只腳。 總之，脛腓骨粉碎性骨折患者上下樓梯的動作要謹(jǐn)慎，在醫(yī)生和康復(fù)師的指導(dǎo)下，根據(jù)自身的具體情況逐步進(jìn)行，以確保安全和康復(fù)效果。

你好！脛骨腓骨骨折非常常見，是人體骨折高發(fā)的部位。損傷嚴(yán)重，恢復(fù)也比較困難。需要看你的固定模式。一般來說鋼板固定，下地的時間晚。如果是髓內(nèi)釘固定，可以早起下地。獨(dú)自上下樓我們建議至少3個月，下樓的時候，以好的腳先，上樓以好的腳先，這樣好。注意不要跌倒。