枸杞子能否起到補腎壯陽的功效？
病情描述發(fā)病時間、主要癥狀、癥狀變化等）：大夫你好我和我老公結婚有16年了感情一直都很好夫妻生活也比較和諧可是因為年紀大的原因了吧我總覺得我老公現(xiàn)在房事的時間越來越短然后有時候做完還老是氣喘噓噓的都說腎虛的人會這樣我想給老公補補腎壯陽。但是我只聽說過枸杞對腎好不知道可否壯陽。想得到怎樣的幫助：你好請問枸杞子可以起到補腎壯陽的功效嗎？謝謝。
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李恩慶 主任醫(yī)師
暨南大學附屬第一醫(yī)院
三級甲等
中醫(yī)科
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枸杞子具有一定的補腎作用，但單純依靠枸杞壯陽效果有限。補腎壯陽是一個較為復雜的問題，涉及多個方面，如生活習慣、飲食調整、運動鍛煉、藥物治療及心理調節(jié)等。 1.生活習慣：保持規(guī)律作息，充足睡眠，避免熬夜和過度勞累，有利于身體機能的恢復和腎臟的調養(yǎng)。 2.飲食調整：多吃一些具有補腎作用的食物，如黑豆、黑芝麻、核桃等。 3.運動鍛煉：適當進行有氧運動，如慢跑、游泳等，增強體質，促進血液循環(huán)，對腎臟功能有益。 4.藥物治療：可以在醫(yī)生指導下使用金匱腎氣丸、右歸丸、五子衍宗丸等藥物來補腎壯陽。 5.心理調節(jié)：保持良好的心態(tài)，避免焦慮、緊張等不良情緒，減輕心理壓力。 總之，補腎壯陽需要綜合調理，不能單純依賴某一種方法或食物。如果出現(xiàn)較為嚴重的性功能障礙等問題，應及時就醫(yī)，在專業(yè)醫(yī)生的指導下進行治療。
2025-03-19 16:05
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回答1
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劉保福 主治醫(yī)師
威縣常屯衛(wèi)生院
一級甲等
婦產(chǎn)科
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你好你的情況我了解了可以壯陽枸杞味甘性平有滋腎補髓、養(yǎng)肝明目和祛風的作用所以臨床常用于腎虛的陽痿遺精、腰膝酸軟和肝腎陰虛的頭暈目眩、視物模糊等等癥。因本品既能補遂壯陽又能滋腎養(yǎng)肝所以有‘陰興陽起’的功效
2016-01-19 16:14
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什么是腎虛? 腎虛是中醫(yī)的病證，指腎臟精氣陰陽不足。腎虛是腎臟精氣陰陽不足所產(chǎn)生的諸如精神疲乏、頭暈耳鳴、健忘脫發(fā)、腰脊酸痛、遺精陽痿、男子不育、女子不孕、更年期綜合征等多種病證的一個綜合概念。種類有很多如腎陰虛、腎陽虛、腎氣虛等。腎虛疾病表現(xiàn)中所謂的腎虛、腎虧，涵蓋了腎臟及腎經(jīng)的氣血循環(huán)，或功能與腎產(chǎn)生關聯(lián)的器官組織，如相關泌尿、生殖系統(tǒng)等問題，部分概念與西醫(yī)解剖學上所稱的腎臟有所不同。現(xiàn)代科學證明，當人發(fā)生腎虛時，會導致人的免疫能力的降低。 查看全文»
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