老年人動脈硬化飲食上如何軟化血管？
老年人動脈硬化吃什么軟化血管？有去醫(yī)院詢問過，但是都是西藥治療，當(dāng)然中藥調(diào)理也用過一點時間。我想著飲食上也應(yīng)該輔助一下效果會更好，那什么食物能有效的軟化血管呢？:
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回答5
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李博維 主治醫(yī)師
廣東藥科大學(xué)附屬第一醫(yī)院
三級甲等
心血管一科
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老年人動脈硬化可通過飲食調(diào)理來輔助改善，如多吃富含維生素、膳食纖維、抗氧化物質(zhì)的食物，以及控制油脂和鹽分?jǐn)z入等。常見的有蔬菜、水果、全谷物、魚類、堅果。 1.蔬菜：如西蘭花、芹菜等，富含維生素 C、膳食纖維和抗氧化物質(zhì)，能減少血管內(nèi)的氧化應(yīng)激，降低膽固醇水平。 2.水果：像蘋果、橙子，含有豐富的維生素和果膠，有助于降低血脂，保護血管壁。 3.全谷物：例如燕麥、糙米，富含膳食纖維和 B 族維生素，可促進腸道蠕動，減少膽固醇吸收。 4.魚類：如三文魚、鱈魚，富含不飽和脂肪酸，能調(diào)節(jié)血脂，預(yù)防動脈粥樣硬化。 5.堅果：如杏仁、核桃，含有不飽和脂肪酸、維生素 E 等，對血管健康有益。 總之，飲食調(diào)理對于老年人動脈硬化的改善有一定幫助，但不能替代藥物治療。同時，還應(yīng)保持適量運動、戒煙限酒，定期體檢，如有不適及時就醫(yī)。
2025-03-20 04:39
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回答4
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王慶松 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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依照你的描述，應(yīng)該是頸動脈動脈硬化或者是椎動脈動脈硬化，導(dǎo)致的血管狹窄或者是蔽塞，導(dǎo)致腦供血不足引起的頭暈。飲食方面少食用高脂肪的食物，另外可以查一下血脂的情況，如果搞的話是需要服用降脂藥物的，另外如果做了頸動脈b超發(fā)現(xiàn)蔽塞大約75%的話是需要手術(shù)治療的，可采用植入支架或者是開刀行動脈內(nèi)膜剝脫術(shù)。
2016-01-19 19:06
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回答3
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李強 醫(yī)師
濰坊市人民醫(yī)院
三級甲等
普內(nèi)科
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有真菌感染可能會這樣的您說的癥狀最好是檢查看看是什么病菌引起的檢查確定后對癥治療是可以治療好的..333
2016-01-19 18:20
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回答2
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楊東銀 醫(yī)師
安都衛(wèi)生院
一級
內(nèi)科
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您好，平時服用辛伐他丁和阿司匹林，是需要低脂飲食得建議您平時一定要注意合理得生活規(guī)律，飯后是需要適當(dāng)?shù)倪\動的
2016-01-19 11:41
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回答1
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趙蕾 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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是可以服用阿司匹林腸溶片和維生素E膠丸來進行治療的。飲食上.少吃動物脂肪和膽固醇含量高的食物,如蛋黃,魚子,動物內(nèi)臟等.少吃肉,多吃魚和豆制品,多吃蔬菜,水果.
2016-01-19 07:56
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