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動(dòng)脈硬化患者情緒低落，可通過心理疏導(dǎo)、運(yùn)動(dòng)鍛煉、社交活動(dòng)、飲食調(diào)節(jié)、藥物輔助等方法調(diào)節(jié)。 1. 心理疏導(dǎo)：與家人、朋友傾訴，也可尋求心理咨詢師幫助，釋放不良情緒，緩解心理壓力。 2. 運(yùn)動(dòng)鍛煉：適當(dāng)進(jìn)行散步、慢跑、太極拳等有氧運(yùn)動(dòng)，能促進(jìn)血液循環(huán)，增強(qiáng)體質(zhì)，改善情緒狀態(tài)。 3. 社交活動(dòng)：參加興趣小組、老年活動(dòng)中心等活動(dòng)，擴(kuò)大社交圈子，豐富生活內(nèi)容，提升愉悅感。 4. 飲食調(diào)節(jié)：多攝入富含維生素B、D和ω-3脂肪酸的食物，如全麥面包、魚類、堅(jiān)果等，有助于改善情緒。 5. 藥物輔助：在醫(yī)生指導(dǎo)下，可使用一些抗抑郁藥物，如舍曲林、氟西汀、帕羅西汀等，但需遵醫(yī)囑。 動(dòng)脈硬化患者情緒低落會(huì)影響病情恢復(fù)，采用上述調(diào)節(jié)方法，能改善情緒，提高生活質(zhì)量。若情緒問題嚴(yán)重，建議及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診。