渾身累沒胃口且眼干臉色白舌苔白多日咋回事
渾身累的不行，不想動就想睡覺，吃飯也沒胃口，眼睛干澀的睜不開，臉色發(fā)白，舌苔發(fā)白有四五天了
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回答4
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呂林 主任醫(yī)師
中山大學中山眼科中心
三級甲等
眼底外科
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渾身累、沒胃口、眼干、臉色白、舌苔白持續(xù)多日，可能是由于過度勞累、貧血、營養(yǎng)不良、肝臟問題、內(nèi)分泌失調(diào)等原因引起。 1.過度勞累：長時間的工作或運動，身體得不到充分休息，會出現(xiàn)上述癥狀。應合理安排工作和休息時間，保證充足睡眠。 2.貧血：體內(nèi)血紅蛋白不足，導致氧氣運輸不暢?？赏ㄟ^飲食補充富含鐵、維生素 B12 和葉酸的食物，如瘦肉、蛋類、綠葉蔬菜等。必要時服用硫酸亞鐵片、富馬酸亞鐵片等藥物。 3.營養(yǎng)不良：飲食不均衡，缺乏必要的營養(yǎng)元素。需調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，多攝入各類營養(yǎng)豐富的食物。 4.肝臟問題：如肝功能異常，影響身體代謝。建議及時就醫(yī)檢查肝功能，明確診斷。 5.內(nèi)分泌失調(diào)：激素水平失衡也可能導致。保持良好的生活習慣，規(guī)律作息，適度運動。 如果這些癥狀持續(xù)不緩解或加重，應及時到正規(guī)醫(yī)院就診，進行相關檢查，以明確病因并采取針對性治療。
2025-03-19 19:46
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回答3
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肖起濤 主治醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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你好，你的情況，是屬于脾虛的表現(xiàn)，建議可以考慮采取食療進行調(diào)理，。可以采取山藥、蓮肉、米仁、扁豆，洗凈切碎，蓮肉去皮，芯后煮爛，再與粳米一起煮飯，適用于脾虛泄瀉、食欲不振。
2016-01-19 15:36
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回答2
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谷印亮 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
理療科
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您好，這癥狀的話，考慮是腎虛引起的，期間可以食療的。病人若可巧用食療，治療效果將更佳。以下是我介紹的補腎食療：芝麻粥,核桃粥.此外，按摩脊椎也有補腎益精的療效，建議病人在家中自行按摩，從脊椎的尾椎向上捏，每天兩次，一次10至15回?？山Y(jié)合病情吃六味地黃丸。
2016-01-19 10:34
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回答1
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賀濤 主治醫(yī)師
河北省邢臺市威縣人民醫(yī)院
二級甲等
內(nèi)科
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這主要是脾腎虛弱導致的建議平時多吃一些黑色黃色的食物，比如黑米，黃豆，黑豆等。另外，每天早晨最好是喝豆?jié){女性在這個年齡都會有腎虛的癥狀，所以需要食補，另外，建議平時注重養(yǎng)生，可以經(jīng)常做一些按摩，足部按摩可以預防失眠的癥狀
2016-01-19 03:53
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