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頸椎和肩膀反復(fù)疼痛可能由多種原因引起，如肌肉勞損、頸椎病、肩周炎、頸椎間盤突出、肩部外傷等。 1. 肌肉勞損：長時間保持不良姿勢或過度使用頸部和肩部肌肉，導(dǎo)致肌肉緊張和疲勞。治療方法包括休息、熱敷、按摩、物理治療等。 2. 頸椎?。侯i椎退行性變、頸椎間盤突出等壓迫神經(jīng)和血管。治療有藥物治療（如頸復(fù)康顆粒、甲鈷胺片、布洛芬緩釋膠囊）、牽引、針灸等。 3. 肩周炎：肩部關(guān)節(jié)周圍組織炎癥，表現(xiàn)為肩部疼痛和活動受限。可通過鍛煉、藥物（如雙氯芬酸鈉腸溶片、美洛昔康片）、局部封閉等治療。 4. 頸椎間盤突出：椎間盤退變突出，刺激或壓迫神經(jīng)。輕者保守治療，重者可能需手術(shù)。 5. 肩部外傷：如拉傷、扭傷等。需休息、冷敷，嚴(yán)重時可能需手術(shù)修復(fù)。 總之，頸椎和肩膀疼痛的原因多樣，需要綜合癥狀、體征、影像學(xué)檢查等明確診斷，然后選擇合適的治療方法。如果疼痛持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時到正規(guī)醫(yī)院就診。