22 歲女性狼吞虎咽進(jìn)食常吃到撐，如何解決？
性別：女年齡：22喜歡吃東西，而且是狼吞虎咽的那種，每次都到撐得想吐，怎么辦好啊
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回答3
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趙宇 副主任醫(yī)師
齊齊哈爾市中醫(yī)醫(yī)院
三級(jí)甲等
中醫(yī)內(nèi)科
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22 歲女性狼吞虎咽進(jìn)食到撐想吐，可能與不良飲食習(xí)慣、心理因素、消化系統(tǒng)問題、激素失衡、運(yùn)動(dòng)量不足等有關(guān)。 1. 不良飲食習(xí)慣：進(jìn)食過(guò)快、過(guò)多易加重腸胃負(fù)擔(dān)。應(yīng)細(xì)嚼慢咽，控制食量，避免暴飲暴食。 2. 心理因素：壓力、焦慮等可能導(dǎo)致通過(guò)大量進(jìn)食來(lái)緩解情緒。要學(xué)會(huì)調(diào)節(jié)情緒，如通過(guò)運(yùn)動(dòng)、聽音樂等方式。 3. 消化系統(tǒng)問題：腸胃功能紊亂、消化不良等會(huì)影響正常消化。可服用多潘立酮、健胃消食片、乳酸菌素片等藥物改善。 4. 激素失衡：如甲狀腺功能減退等可能影響代謝和食欲。需就醫(yī)檢查，明確診斷后對(duì)癥治療。 5. 運(yùn)動(dòng)量不足：身體消耗少，容易積累能量和食欲。增加運(yùn)動(dòng)量，如每天進(jìn)行 30 分鐘以上的有氧運(yùn)動(dòng)。 總之，要改變這種不良的進(jìn)食習(xí)慣，需要綜合考慮多方面因素。如果癥狀持續(xù)不緩解，建議及時(shí)就醫(yī)，在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行治療。
2025-03-20 17:42
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回答2
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薛祖洋 醫(yī)師
冠縣人民醫(yī)院
二級(jí)甲等
兒科
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平時(shí)的飲食應(yīng)該清淡，比如魚，肉類食物，低鹽低脂，避免辛辣刺激油膩生冷不易消化的食物，補(bǔ)充豐富的營(yíng)養(yǎng)，多吃水果蔬菜。
2016-01-19 04:37
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回答1
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李希弘 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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根據(jù)你說(shuō)的情況你可以辨證論治開中藥調(diào)理，再配合針灸治療。
2016-01-18 22:04
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什么是貪食癥? 貪食癥(bulimia)，又叫神經(jīng)性貪食癥(bulimia nervosa)，是指短時(shí)間內(nèi)攝入大量食物，其攝入的熱量可大大超過(guò)正常人的6.28～8.37kJ.而達(dá)到20.93kJ以上。此癥為周期發(fā)作不可控制的多食，但大多數(shù)患者仍維持標(biāo)準(zhǔn)或接近理想體重，可出現(xiàn)于神經(jīng)性厭食中，女性較為常見。本癥發(fā)病年齡一般為18～20歲，比厭食癥要晚。據(jù)國(guó)外報(bào)道，女性患病率為1%～3%;男女之出為1：10°世界各地患病率相似。該癥常在青少年后期或成年早期起病，可持續(xù)數(shù)年，多為慢性或周期性病程。 查看全文»
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