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女友常吃桂圓，對健康有無影響？

2025-03-20 10:06 點擊掃描二維碼更精彩

疾?。?/label> 內(nèi)熱

問題：

女朋友很喜歡吃桂圓，我們住的離水果批發(fā)市場很近，走路一小會兒就到了，沒事兒經(jīng)常晚上去散步的時候，走到那買一些水果回來，女朋友幾乎每天都要買桂圓！

回答2
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張彥卿副主任醫(yī)師

廣東省第二人民醫(yī)院

三級甲等

中醫(yī)科

桂圓是一種常見的水果，但食用過量也可能給身體帶來一些影響，比如上火、血糖波動、消化不良、影響睡眠、加重某些疾病等。 1.上火：桂圓性溫，過量食用可能導(dǎo)致口干舌燥、咽喉腫痛、口腔潰瘍等上火癥狀。 2.血糖波動：桂圓含糖量較高，頻繁大量食用可能引起血糖升高，對糖尿病患者尤其不利。 3.消化不良：過多食用可能加重胃腸道負擔(dān)，導(dǎo)致腹脹、腹痛、腹瀉等消化不良的情況。 4.影響睡眠：桂圓具有一定的滋補作用，晚上吃太多可能影響睡眠質(zhì)量。 5.加重某些疾病：如患有熱性疾病、炎癥等，食用過多桂圓可能會加重病情。總之，桂圓雖有一定的營養(yǎng)價值，但也應(yīng)適量食用，以免對健康產(chǎn)生不利影響。
2025-03-20 16:35

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回答1
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軒存旺醫(yī)師

家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

其他

全科

十個左右！它比較溫的，吃太多就會有點上火
2016-01-18 23:47

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