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腳踝扭傷一年未愈可能與損傷程度、治療方式、康復(fù)鍛煉、日常護(hù)理及個(gè)體差異等有關(guān)。 1.損傷程度：輕度撕裂性骨折可能存在恢復(fù)較慢的情況，若損傷嚴(yán)重，恢復(fù)時(shí)間會(huì)更長(zhǎng)。 2.治療方式：之前的中藥西藥治療可能未完全對(duì)癥，或治療不夠系統(tǒng)。 3.康復(fù)鍛煉：若康復(fù)鍛煉不科學(xué)、不規(guī)范，可能影響恢復(fù)效果。 4.日常護(hù)理：未注意休息，過(guò)早負(fù)重行走，或頻繁刺激受傷部位，會(huì)延緩恢復(fù)。 5.個(gè)體差異：每個(gè)人的身體恢復(fù)能力不同，有的人恢復(fù)較慢。 建議及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院骨科就診，進(jìn)一步完善相關(guān)檢查，如核磁共振等，以明確損傷的具體情況，制定更有針對(duì)性的治療和康復(fù)方案。同時(shí)，要注意休息，避免過(guò)度活動(dòng)，按照醫(yī)生指導(dǎo)進(jìn)行康復(fù)訓(xùn)練。

你好，屬于扭傷，可以采用熱敷的方法，同時(shí)采用藥物進(jìn)行治療有較好的效果。如云南白藥噴劑治療效果較好。不吃辛辣刺激性的食物很重要。注意休息及患肢的制動(dòng)

你好這是由于你當(dāng)時(shí)治療不徹底引起的,你現(xiàn)在的情況說(shuō)明扭傷的部位還存有炎癥,扭傷看似不是很?chē)?yán)重的病但是嚴(yán)重扭傷會(huì)影響你的正常生活,扭傷是很難治療徹底的,因?yàn)檫@個(gè)部位每天都在活動(dòng),扭傷治療不徹底會(huì)再乘習(xí)慣性扭傷從而落下后遺癥,你可以試試中醫(yī)外敷藥,通過(guò)毛孔內(nèi)體吸收藥物,可達(dá)到活血化瘀開(kāi)竅透骨,打開(kāi)動(dòng)脈神經(jīng),通經(jīng)走路.軟化周?chē)M織的功效對(duì)治療有積極的作用,如有幫相可以隨時(shí)咨詢(xún)祝早日康復(fù).

扭傷后24小時(shí)內(nèi)，要用自來(lái)水或冰塊敷在患處在扭傷的即刻就應(yīng)行冷敷。以減少血腫的形成。同時(shí)可以外敷活血化瘀的藥物。這樣可以使腫脹消退、疼痛減輕。比較嚴(yán)重的就應(yīng)該通過(guò)X光檢查看看關(guān)節(jié)是否脫位、骨骼是否骨折等。

陳舊的韌帶傷沒(méi)有太好的辦法，外踝的韌帶有很多，可能是局部的韌帶損傷。如果想明確診斷，查個(gè)磁共振。但是治療上沒(méi)有太好的辦法，只能是避免劇烈活動(dòng)，戴個(gè)護(hù)踝增加踝關(guān)節(jié)穩(wěn)定性。