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回答2
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
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葉國強(qiáng) 副主任醫(yī)師
廣州中醫(yī)藥大學(xué)第三附屬醫(yī)院
三級(jí)甲等
骨一科（關(guān)節(jié)中心關(guān)節(jié)科、骨病科）
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腳踝骨折8個(gè)月打石膏后能否跑步，取決于骨折愈合情況、關(guān)節(jié)活動(dòng)度、肌肉力量、有無疼痛及腫脹、個(gè)人身體狀況等。 1.骨折愈合情況：需通過 X 光等檢查確認(rèn)骨折處是否完全愈合，骨痂生長良好。若未愈合，跑步可能導(dǎo)致再次損傷。 2.關(guān)節(jié)活動(dòng)度：檢查腳踝關(guān)節(jié)的屈伸、旋轉(zhuǎn)等活動(dòng)范圍是否正常?；顒?dòng)受限會(huì)影響跑步姿勢和穩(wěn)定性。 3.肌肉力量：評(píng)估小腿及腳踝周圍肌肉的力量，力量不足易增加受傷風(fēng)險(xiǎn)。 4.有無疼痛及腫脹：若仍有疼痛或腫脹，表明恢復(fù)不佳，不適合跑步。 5.個(gè)人身體狀況：包括整體健康狀況、體重等。身體較差或體重過重會(huì)增加腳踝負(fù)擔(dān)。 綜合以上因素，建議先到醫(yī)院進(jìn)行詳細(xì)檢查評(píng)估，由醫(yī)生根據(jù)具體情況判斷是否可以跑步。在恢復(fù)運(yùn)動(dòng)的過程中，要循序漸進(jìn)，避免過度運(yùn)動(dòng)造成損傷。
2025-03-19 11:23
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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
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郭立軍 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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您好！踝關(guān)節(jié)骨折石膏固定后8個(gè)月，只要骨折愈合較好，骨折線消失是可以適當(dāng)跑步的。平時(shí)要注意劇烈活動(dòng)，避免扭傷，以免出現(xiàn)再度骨折，局部保暖。
2016-01-18 20:49
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