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長期使用電腦出現(xiàn)視力模糊、干澀和呆滯，可能是用眼過度、干眼癥、近視、結膜炎、眼疲勞等原因造成的。 1.用眼過度：長時間注視電腦屏幕，眼睛得不到充分休息，會引起視力暫時下降、干澀等。應定時休息，每隔一段時間遠眺或閉目養(yǎng)神。 2.干眼癥：淚液分泌不足或蒸發(fā)過快，導致眼睛缺乏滋潤?？墒褂萌斯I液，如玻璃酸鈉滴眼液、聚乙烯醇滴眼液等。 3.近視：長期近距離看電腦，容易導致近視，出現(xiàn)視力模糊。需驗光配鏡矯正。 4.結膜炎：不注意眼部衛(wèi)生，感染引發(fā)結膜炎?？筛鶕∫蚴褂每股氐窝垡?，如左氧氟沙星滴眼液，或抗病毒滴眼液，如阿昔洛韋滴眼液。 5.眼疲勞：眼睛肌肉長時間緊張，引起疲勞?？赏ㄟ^熱敷、按摩眼周來緩解。 總之，長期用電腦出現(xiàn)眼部不適要引起重視，養(yǎng)成良好的用眼習慣。如癥狀嚴重或持續(xù)不緩解，應及時到正規(guī)醫(yī)院眼科就診。

您好，個人考慮您這樣的情況是用眼過度導致眼睛疲勞引起的。平時一定要注意用眼習慣，花色素和維生素A對眼睛很有好處，象您這樣的情況應該多注意補充，飲食上可以多吃點芝麻、大豆、鮮奶、小麥胚芽等食物，再配合用點滴眼液。

隨著電腦的普及，我們“心靈的窗戶”———眼睛正日益受到干眼癥的威脅。據專家預測，在未來的5年中，干眼癥患者的人數(shù)將以每年10%的比例上升?！　∧鞘裁词歉裳郯Y呢？當眼睛發(fā)干，刺痛或有燒灼感，眼睛內有砂的感覺，分泌物于夜結垢，眼淚過多，難以配戴隱形眼鏡等等，赴醫(yī)院檢查發(fā)現(xiàn)眼淚水減少，這就是典型的干眼癥。凡電腦工作者都應對此疾病引起充分重視，否則長期患此病易對眼睛造成傷害甚至失明。　　患干眼癥的主要原因在于電腦工作者眼睛在聚精會神注視顯示屏時，眨眼次數(shù)會從每分鐘約14次下降為5次左右，次數(shù)明顯減少，眼球長時間暴露在空氣中，水分蒸發(fā)加速，眼睛就會感到干澀不適，時間久了甚至會損傷角膜?！　∧侨绾晤A防和治療干眼癥呢？首先，用電腦時要保持正確的坐姿。顯示器與眼睛的距離至少要在50厘米以上，顯示器的最上方應比視線稍低，顯示器位置應在視線以下10-20度之間，這樣的一個距離及角度可以使眼球暴露在空氣中的面積減少。如果人眼視線向上看，眼球暴露在空氣中的面積會增大，長時間正視容易使眼睛干燥?！　∞k公室要保持通風和濕潤，空調口不要直接對準面部。若環(huán)境干燥或長期使用空調，都會使眼睛里的水分蒸發(fā)得更快，加重淚液流失，這樣角膜就得不到濕潤，整個眼球干燥無光?！　】梢赃x用最新一代的液晶平板顯示器，不僅可以避免電磁輻射對人體的影響，而且其圖像更加柔和逼真，極大地改善了電腦工作者的視覺條件和視覺效果，減少對眼睛的刺激?！　∶抗ぷ?-2小時，休息15分鐘，將目光望向遠方的物體，并做做眼保健操。要經常眨眼，可以減少眼球暴露于空氣中的時間，避免淚液蒸發(fā)，切忌“目不轉睛”?！　∷叱渥悖话疽?，多喝水，多吃各種水果，特別是柑桔類水果，還要多吃魚和雞蛋，以及富含維生素A的食物，如動物肝臟、胡蘿卜、西紅柿、紅薯、菠菜、豌豆苗、青紅椒、紅棗等。　　正確的用藥治療也挺重要。大部分患者在出現(xiàn)干眼癥的癥狀時，會去就近的藥店購買一眼藥水，如潤舒、潤潔等。他們發(fā)現(xiàn)滴眼后能緩解干眼癥的癥狀，但是此類眼藥水中含有抗菌素：氯霉素和潔霉素。長期使用抗菌素會使我們干眼癥的癥狀加重。另外，絕大多數(shù)的眼藥水里都含有防腐劑，防腐劑的主要作用是防止眼藥水被瓶口的細菌所污染，使眼藥水可較長時間使用。但是防腐劑對眼睛淚膜的穩(wěn)定性有很大的影響，也會使干眼癥的癥狀加重。因此，我們認為干眼癥的患者要先到醫(yī)院就診，經檢查排除其他眼病，根據病情的程度而選擇不同的人工淚液。如輕度的干眼癥我們往往選擇作用時間較短的人工淚液，例如淚液滴眼液。而重度的患者需要選擇作用時間較長的人工淚液或者無防腐劑的人工淚液。如果藥物治療效果差可以選擇手術治療。

你好;根據你的描述;建議您;1定要堅持治療：1,不要長時間使用電腦,少接觸空調及煙塵環(huán)境等.2,佩戴硅膠眼罩,濕房鏡或潛水鏡,暫時性或永久性淚點封閉（激光,燒灼或手術切除縫合）3,促進淚液分泌：口服必嗽平,鹽酸皮洛卡品,新斯的明等藥物4,必要的話可以采取手術治療,日常生活注意眼保健,可以減輕干眼癥的癥狀,如平時注意精神放松,感到眼睛疲勞時進行適當休息;盡量不向上看,將電視機或計算機放置在低于眼水平的位置,且看電視或使用計算機時間不宜過長;辦公桌,計算機的監(jiān)視器放置在不受陽光直接照射的地方,因為對照明光線發(fā)生反射的畫面會引起眼睛疲勞;保持房間1定的濕度.

您好，干眼癥西醫(yī)認為可能與缺乏維生素A、E等有關，中醫(yī)認為與血虛目失所養(yǎng)有關。建議您最好是減少在電腦前長期用眼的習慣，或者是吃一些復合維生素之類，也可以試試中醫(yī)中藥，杞菊地黃丸，平時可以吃一些水果、蔬菜或者是補養(yǎng)氣血的中藥。