10 歲孩子身高 135 厘米,父母矮,怎樣助長(zhǎng)高?
10歲孩子135厘米,我們夫妻身高不理想,擔(dān)心孩子長(zhǎng)不高,他長(zhǎng)的不如同齡孩子快,想看看有什么方法?有什么安全的藥物可用嗎?怎么樣可以檢查出孩子以后的身高?骨骼什么的去哪檢查?謝謝!
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回答5
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潘永源 主任醫(yī)師
北京宣武醫(yī)院
三級(jí)甲等
內(nèi)分泌科
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孩子的身高受多種因素影響,包括遺傳、營(yíng)養(yǎng)、睡眠、運(yùn)動(dòng)和疾病等。要幫助孩子長(zhǎng)高,需要綜合考慮這些方面,并采取相應(yīng)的措施。 1. 遺傳:孩子的身高很大程度上取決于父母的遺傳基因,但并非唯一決定因素。通過后天努力仍有改善空間。 2. 營(yíng)養(yǎng):保證孩子攝入均衡的營(yíng)養(yǎng),如富含蛋白質(zhì)、鈣、維生素 D 等的食物,如牛奶、雞蛋、魚肉、豆制品等。 3. 睡眠:充足的睡眠對(duì)身高發(fā)育至關(guān)重要,每晚應(yīng)保證 9 - 11 小時(shí)的高質(zhì)量睡眠。 4. 運(yùn)動(dòng):鼓勵(lì)孩子多參加有助于長(zhǎng)高的運(yùn)動(dòng),如跳繩、籃球、游泳等,可促進(jìn)骨骼生長(zhǎng)。 5. 疾?。耗承┘膊】赡苡绊懮砀?,如生長(zhǎng)激素缺乏癥、甲狀腺功能減退等。如有疑慮,可帶孩子到醫(yī)院進(jìn)行相關(guān)檢查,如骨齡檢測(cè)、生長(zhǎng)激素激發(fā)試驗(yàn)、甲狀腺功能檢查等。 總之,孩子的身高增長(zhǎng)是一個(gè)綜合的過程,家長(zhǎng)要關(guān)注孩子的生活習(xí)慣和身體狀況。若對(duì)孩子身高持續(xù)擔(dān)憂,建議前往正規(guī)醫(yī)院的兒科|兒童生長(zhǎng)發(fā)育科就診,以便獲得更專業(yè)的評(píng)估和建議。
2025-03-20 07:36
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回答4
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郭立軍 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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您好,這個(gè)不是很清楚,但是睪丸主要含有性激素,通過這個(gè)來刺激的,可以吃,但是不要多吃然后長(zhǎng)高主要和骨骺有關(guān)的,沒有閉合前,每天純牛奶,多吃點(diǎn)牛肉,然后跳高運(yùn)動(dòng)的,要早點(diǎn)睡覺的,還有等發(fā)育的差不多可以去內(nèi)分泌科看下是否能用點(diǎn)生長(zhǎng)激素,可以促進(jìn)長(zhǎng)高的
2016-01-18 20:43
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回答3
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尹君 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
耳鼻喉科
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你好,長(zhǎng)高與遺傳有很大關(guān)系,一般有隔代遺傳,或者女系家族遺傳!
2016-01-18 15:38
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回答2
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李強(qiáng) 醫(yī)師
濰坊市人民醫(yī)院
三級(jí)甲等
普內(nèi)科
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那東西主要是產(chǎn)生雄性激素的?,F(xiàn)在您孩子缺的不是性激素,而是生長(zhǎng)激素。如果現(xiàn)在吃這個(gè),我怕是太補(bǔ)了,偶爾量少吃一點(diǎn)是還行,如果是吃量多了,怕你長(zhǎng)得更高不起來。還是主張適當(dāng)運(yùn)動(dòng),補(bǔ)充必需的營(yíng)養(yǎng),然后保證睡眠。如果父母的基因不是很矮,一般都還好,因?yàn)椴艅倓偘l(fā)育,還有空間。男孩子一般會(huì)長(zhǎng)到二十三至二十五歲左右?,F(xiàn)在才十五呢。
2016-01-18 11:39
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回答1
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張建國(guó) 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
中醫(yī)科
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積極補(bǔ)充鈣劑再多運(yùn)動(dòng)鍛煉,如跑步,如有什么不明白的,歡迎你再次提問,我們會(huì)對(duì)你的問題密切關(guān)注.
2016-01-18 05:20
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