11 歲女孩未發(fā)育未初潮個頭不高如何增高
增高問題1.小女未發(fā)育,未初潮,11周歲個頭不高,想增高,不知有什么辦法沒有?2.有人建議用助長器,增高藥,營養(yǎng)品增高.對此,我有以下幾點(diǎn)問題向你們請教:一助長器增高有沒有科學(xué)道理?實(shí)踐中能不能幫助兒童長高,延緩骨頭過快地生長?對患者年齡:１１
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回答5
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曹筱佩 主任醫(yī)師
中山大學(xué)附屬第一醫(yī)院
三級甲等
內(nèi)分泌科
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11 歲女孩未發(fā)育未初潮個頭不高，可從營養(yǎng)、運(yùn)動、睡眠、情緒、疾病排查等方面考慮增高方法。 1.營養(yǎng)：保證飲食均衡，攝入富含蛋白質(zhì)、鈣、維生素等的食物，如牛奶、雞蛋、魚肉、新鮮蔬菜水果等。 2.運(yùn)動：多進(jìn)行跳繩、游泳、籃球等有助于長高的運(yùn)動，促進(jìn)骨骼發(fā)育。 3.睡眠：保證充足且高質(zhì)量的睡眠，每晚 9 點(diǎn)前入睡，有利于生長激素分泌。 4.情緒：保持良好的心態(tài)，避免長期焦慮、緊張，以免影響內(nèi)分泌。 5.疾病排查：若身高明顯低于同齡人，建議就醫(yī)檢查，排除生長激素缺乏、甲狀腺功能減退等疾病。 總之，孩子的身高增長是一個綜合的過程，家長要關(guān)注孩子的生活習(xí)慣和身體狀況，如有異常及時就醫(yī)。
2025-03-20 15:12
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回答4
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肖起濤 主治醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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不建議孩子使用現(xiàn)在許多助長器都是通過強(qiáng)行拉伸對骨骼不好可以讓孩子多鍛煉補(bǔ)充鈣
2016-01-18 22:39
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回答3
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許宗彥 主治醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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你好，這種情況要警惕跟缺鋅有關(guān)的，有必要給孩子做一個微量元素的檢查在治療上可是用三精牌葡萄糖酸鋅口服液進(jìn)行治療較好，同時要多吃瓜果蔬菜補(bǔ)充維生素，不要挑食，偏食，多運(yùn)動增加機(jī)體抵抗力
2016-01-18 16:16
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回答2
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谷印亮 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
理療科
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不能,要多注意孩子睡眠質(zhì)量,補(bǔ)充各種維生素
2016-01-18 14:47
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回答1
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史東岳
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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不能助于小孩增高。有的小孩子發(fā)育晚你沒聽說23竄一竄嗎。只要不是營養(yǎng)不良。要順其自然。建議多喝牛奶
2016-01-18 12:45
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針對上述提問，推薦就醫(yī)問藥相關(guān)內(nèi)容，希望幫助您更好解決問題
什么是生長障礙? 生長障礙包括以下三項(xiàng)內(nèi)容：①身高低于同年齡同性別兒童第3百分位或兩個標(biāo)準(zhǔn)差;②生長速度比同年齡同性別兒童平均生長速度慢兩個標(biāo)準(zhǔn)差，一般以年身高增長為標(biāo)準(zhǔn)，3歲前低于7cm/年，3歲至青春期前低于5cm/年，青春期低于6cm/年;③青春期突增年齡比同年齡同性別兒童平均突增年齡落后兩個標(biāo)準(zhǔn)差。對生長障礙的患兒，應(yīng)判斷以下4個年齡：生活年齡(按出生日期計算的年代學(xué)年齡)、身高年齡(與現(xiàn)在身高相應(yīng)的平均年齡)、骨齡及體重年齡(現(xiàn)體重相應(yīng)的平均年齡)。 查看全文»
