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懷孕 31 周胎動減少可能由多種原因引起，如胎兒處于睡眠期、孕婦腹部脂肪較厚、胎盤功能下降、胎兒宮內缺氧、胎兒生長受限等。 1. 胎兒處于睡眠期：胎兒也有自己的睡眠周期，在睡眠時胎動會相對減少。 2. 孕婦腹部脂肪較厚：腹部脂肪厚可能會影響孕婦對胎動的感知，導致感覺胎動少。 3. 胎盤功能下降：胎盤老化或功能減退，無法為胎兒提供充足的營養(yǎng)和氧氣，可能使胎兒活動減少。 4. 胎兒宮內缺氧：如臍帶繞頸過緊、羊水過少等情況，會導致胎兒缺氧，引起胎動減少。 5. 胎兒生長受限：胎兒發(fā)育遲緩，身體活動能力較弱，胎動也會相應減少。 如果孕婦發(fā)現(xiàn)胎動明顯減少，應及時到正規(guī)醫(yī)院進行檢查，如超聲檢查、胎心監(jiān)護等，以確定胎兒的健康狀況。

一個朋友懷孕3個多月，每次碰到我都會問我：“為什么我還是感覺不到寶寶踢我呢？”如此渴望被“踢”，相信沒有做過媽媽的人是無法體會個中滋味的。在寶寶出生之前，當媽媽的都是靠著感知寶寶各種各樣的胎動來和了解寶寶的生活規(guī)律、健康狀況的，而肚子里的寶寶也是通過這樣的“拳打腳踢”來和媽媽“聊天”的。因此，準媽媽在孕期里一件很重要的事情就是數(shù)胎動?！　氖裁磿r候開始能感覺到胎動？　　盡管胎動很早就有了，但并不是一開始準媽媽就能感覺到的。如果是生育第一胎的話，妊娠16-20周時才能開始感覺到胎動。　　為什么有人能很早就明顯地感覺到胎動，而有些不容易分辨呢？　　影響胎動的因素有很多，每個準媽媽的身體情況不同，所以對胎動的感知也會不同：　　媽媽腹壁的薄厚。腹壁厚的人感覺稍稍遲鈍一些，腹壁薄的準媽媽到妊娠后期，在寶寶胎動的時候，都有可能從肚子外面看到鼓了一個小包。　　羊水多少。羊水多的準媽媽，對寶寶胎動的感覺會遲鈍一些。

你好這個情況來看，可以臥床休息，繼續(xù)觀察，持續(xù)減少可以做個B超檢查

胎動次數(shù)的多少與孕婦本身的精神、情緒、藥物、羊水量的多少等有關，若發(fā)現(xiàn)少了或者多了，要及時去醫(yī)院診治.，

每個人的感覺靈敏度不同，因此，開始的時候，寶寶的胎動還很微弱，有人會比較敏感，有人就會感覺不到。　　為什么要數(shù)胎動？　　胎動反映了胎兒在媽媽子宮內的安危狀態(tài)。如果胎動出現(xiàn)異常，則很可能是出現(xiàn)胎兒宮內缺氧。專家做了一個很形象地比喻，寶寶的胎動相當于我們的跑步，在每次胎動的過程中，胎心都會加速，會比平時快10~15次。胎動減少直至消失后24小時內，胎心就會消失。因此，依靠媽媽的自我監(jiān)控，每天掌握胎動變化的情況，可以隨時了解寶寶在子宮內是否安然無恙，及早發(fā)現(xiàn)問題。　　胎動的規(guī)律是一成不變的嗎？　　妊娠32周時，胎動最頻繁，每天胎動的次數(shù)最多的時候能達到上千次。隨著懷孕月份的增加，因為胎兒慢慢長大，子宮內可以供他活動的空間會越來越少，因此他的胎動也就會減少一些，沒有以前那樣頻繁?！　《遥總€胎兒都有自己的“生物鐘”，晝夜之間胎動次數(shù)也不盡相同，一般早晨活動最少，中午以后逐漸增加。晚6點至10點胎動活躍。大多數(shù)胎兒是在媽媽吃完飯后胎動比較頻繁，因為那時媽媽體內血糖含量增加，寶寶也“吃飽喝足”有力氣了，于是就開始伸展拳腳了。而當準媽媽餓了的時候，體內血糖含量下降，寶寶沒勁了，也就比較老實，這也是他的一種自我保護行為。　　掌握胎動的辦法　　母親感知法：這種辦法是讓準媽媽依靠自己的感覺，在孕晚期每天數(shù)胎動。每天早、中、晚各選1個時間段，數(shù)1個小時胎動。這個時間段可以根據(jù)自己的時間靈活掌握。例如早上起床前的1小時，中午午休的1小時，晚飯后1小時。然后將3個小時的胎動次數(shù)相加乘以4，即為12小時胎動次數(shù)。如果12小時胎動次數(shù)大于12次，為正常；如果12小時胎動次數(shù)少于10次，屬于胎動減少，就應該仔細查找原因，必要時到醫(yī)院進行胎心監(jiān)測?！　∵@種方法既簡單又方便，準確率也比較高，大多數(shù)的醫(yī)生都會推薦準媽媽使用這種方法。