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回答3
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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布娟 主任醫(yī)師
北京大學(xué)第三醫(yī)院
三級(jí)甲等
眼科
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坐月子期間可以適當(dāng)上網(wǎng)看電視，但需注意時(shí)長(zhǎng)、距離、光線、姿勢(shì)和內(nèi)容等。 1.時(shí)長(zhǎng)：每次上網(wǎng)看電視的時(shí)間不宜過(guò)長(zhǎng)，建議控制在 30 分鐘左右，避免眼睛疲勞。 2.距離：應(yīng)保持適當(dāng)?shù)挠^看距離，一般為電視屏幕對(duì)角線長(zhǎng)度的 5-7 倍。 3.光線：周圍環(huán)境的光線要適宜，避免過(guò)亮或過(guò)暗，以免對(duì)眼睛造成刺激。 4.姿勢(shì)：要保持舒適的姿勢(shì)，避免長(zhǎng)時(shí)間低頭或彎腰，防止頸部和腰部不適。 5.內(nèi)容：選擇輕松、愉快的節(jié)目，避免觀看緊張、刺激的內(nèi)容，以免影響情緒和休息。 總之，坐月子期間上網(wǎng)看電視并非絕對(duì)禁止，但要注意上述各方面，以保護(hù)身體和眼睛的健康。如果在觀看后出現(xiàn)眼睛干澀、疼痛或身體其他不適，應(yīng)及時(shí)停止并休息。
2025-03-20 20:01
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回答2
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崔立靜 醫(yī)師
中原油田醫(yī)療衛(wèi)生服務(wù)中心光明醫(yī)院
一級(jí)
內(nèi)科
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適當(dāng)看可以的，產(chǎn)后一定要在家里靜養(yǎng)，注意睡眠，不要讓自己再疲勞，但絕不要整月躺在床上。一般產(chǎn)后3天就可以下床，做一些輕微的活動(dòng)。應(yīng)該堅(jiān)持在月子里適當(dāng)身體鍛煉，做一些產(chǎn)后體操或瑜珈，可以幫助盡快恢復(fù)體型。從產(chǎn)后的第二天起，可以梳頭、刷牙、漱口。但盡量不碰冷水?？梢杂冒~、雞血藤或姜皮等煮水洗澡、洗頭。保持雙手及乳頭的清潔衛(wèi)生，尤其是要注意保持會(huì)陰部清潔。蔬菜、水果都可以吃，如果怕生冷的話，則少吃西瓜、香蕉等寒涼水果。產(chǎn)婦的飲食以少食多餐，葷素搭配為宜，尤其要強(qiáng)調(diào)清淡，食物要容易消化，絕對(duì)不要暴飲暴食，防止?fàn)I養(yǎng)過(guò)剩。坐月子期間，居室內(nèi)還需經(jīng)常通風(fēng)，但不要門窗對(duì)流，不要讓穿堂風(fēng)吹到產(chǎn)婦及嬰兒身上，以免感冒。
2016-01-18 11:24
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回答1
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李強(qiáng) 醫(yī)師
濰坊市人民醫(yī)院
三級(jí)甲等
普內(nèi)科
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你好，從你的描述來(lái)看,是可以的，注意時(shí)間不要過(guò)長(zhǎng)，盡量多臥床休息，避免勞累即可。
2016-01-18 01:05
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