甘油三酯 3.8,總膽固醇 4.8,該如何應(yīng)對(duì)?
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回答5
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溫哲 主任醫(yī)師
廣州市婦女兒童醫(yī)療中心
三級(jí)甲等
肝膽外科
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甘油三酯 3.8 偏高,總膽固醇 4.8 尚在正常范圍。這可能與飲食、遺傳、生活方式、疾病等因素有關(guān)。需要綜合評(píng)估,采取相應(yīng)措施,包括調(diào)整飲食、增加運(yùn)動(dòng)、必要時(shí)藥物治療等。 1. 飲食因素:長(zhǎng)期高油高脂飲食易導(dǎo)致血脂異常。應(yīng)減少動(dòng)物內(nèi)臟、油炸食品等高脂食物攝入,增加蔬菜、水果和全谷物。 2. 遺傳因素:部分人由于遺傳,血脂代謝能力較弱。若有家族史,更應(yīng)密切關(guān)注血脂變化。 3. 生活方式:缺乏運(yùn)動(dòng)、長(zhǎng)期熬夜、精神壓力大等都可能影響血脂。應(yīng)規(guī)律作息,適度運(yùn)動(dòng),如每周至少 150 分鐘的中等強(qiáng)度有氧運(yùn)動(dòng)。 4. 疾病影響:糖尿病、甲狀腺功能減退等疾病可能引起血脂異常。需積極治療原發(fā)疾病。 5. 年齡因素:隨著年齡增長(zhǎng),身體代謝能力下降,血脂可能出現(xiàn)異常。 總之,發(fā)現(xiàn)甘油三酯偏高后,要重視生活方式的調(diào)整,必要時(shí)就醫(yī),在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行治療。同時(shí)定期復(fù)查血脂,監(jiān)測(cè)其變化。
2025-03-18 13:19
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回答4
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楊東銀 醫(yī)師
安都衛(wèi)生院
一級(jí)
內(nèi)科
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根據(jù)您所說(shuō)的這種情況,不知道您有沒有服用降脂藥物呢。建議您可以開些活血化瘀的中藥喝一喝,調(diào)理一下,中藥效果還可以。
2016-01-18 12:55
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回答3
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谷魁廣 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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膽固醇其實(shí)挺正常的,甘油三酯高的比較多了。一定要飲食控制,這個(gè)很重要,以外可以吃非諾貝特膠囊。
2016-01-18 12:48
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回答2
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劉保福 主治醫(yī)師
威縣常屯衛(wèi)生院
一級(jí)甲等
婦產(chǎn)科
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您好!您的情況為高血脂的表現(xiàn)的,建議注意低鹽低脂飲食,多食蔬菜及水果補(bǔ)充維生素,適當(dāng)參加體育鍛煉的。可考慮在應(yīng)用硝苯地平及利血平的同時(shí),聯(lián)合辛伐他汀、澡酸雙脂鈉調(diào)理治療的。并可采用物理療法,鼻腔激光照射治療,“理諾激光治療儀”對(duì)高血壓的治療效果很不錯(cuò)!采用波長(zhǎng)為650nm的光波,該光波被世界醫(yī)學(xué)界稱為人體黃金波段的“生命之光”。既能穿透人體的皮膚、脂肪、肌肉、血管壁等組織,又不傷害人體的組織細(xì)胞。
2016-01-17 22:59
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回答1
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軒存旺 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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中年男性,高血壓、高脂血癥平時(shí)血壓多高?你的血脂是比較高的,可以診斷高脂血癥。建議低脂清淡飲食,適量運(yùn)動(dòng),積極控制體重,戒煙忌酒,忌動(dòng)物內(nèi)臟、肥肉、油炸食品,積極飲食控制,調(diào)整不良生活方式。如效果不明顯,及時(shí)使用降脂藥物治療,預(yù)防心腦血管疾病的發(fā)生。血壓如果控制尚可,可暫時(shí)維持目前治療。同時(shí)注意生活方式的調(diào)整。醫(yī)生詢問:平時(shí)血壓多高?
2016-01-17 22:06
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什么是膽固醇? 膽固醇廣泛存在于人體內(nèi),尤以腦及神經(jīng)組織中最為豐富,在腎、脾、皮膚、肝和膽汁中含量也高。它不僅參與形成細(xì)胞膜,而且是合成膽汁酸,維生素D以及甾體激素的原料。膽固醇主要來(lái)自人體自身的合成,食物中的膽固醇是次要補(bǔ)充,每人每日從食物中攝取膽固醇200mg,即可滿足身體需要。膽固醇又分為高密度膽固醇和低密度膽固醇兩種,前者對(duì)心血管有保護(hù)作用,通常稱之為“好膽固醇”,后者偏高,冠心病的危險(xiǎn)性就會(huì)增加,通常稱之為“壞膽固醇”。膽固醇的正常值是0-5.2mmo/L(0-200mg/dl),超過這個(gè)值就是表現(xiàn)為膽固醇高。 查看全文»
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