長(zhǎng)期遭受父母負(fù)面評(píng)價(jià)導(dǎo)致心理困擾如何應(yīng)對(duì)
沒(méi)有一個(gè)理解自己的父母，在他們的眼里自己一無(wú)是處，甚至是個(gè)廢物，垃圾，沒(méi)有理解，沒(méi)有鼓勵(lì)，什么都沒(méi)有，只有一味的責(zé)罵，真的感覺(jué)自己每天這樣的活著很累很累，感覺(jué)活在世上好多余，什么也沒(méi)有，就連自己最親的唯一可以依靠的家人對(duì)自己還是那樣的不好。
-
回答4
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
-
崔馨 副主任醫(yī)師
中國(guó)人民解放軍總醫(yī)院
三級(jí)甲等
眼科
-
長(zhǎng)期遭受父母負(fù)面評(píng)價(jià)可能導(dǎo)致心理壓力增大、自信心受挫、情緒低落、社交退縮、甚至產(chǎn)生心理疾病，如抑郁癥、焦慮癥等。 1.心理壓力增大：長(zhǎng)期處于被責(zé)罵的環(huán)境中，心理負(fù)擔(dān)加重，容易焦慮、緊張。 2.自信心受挫：頻繁的負(fù)面評(píng)價(jià)會(huì)嚴(yán)重打擊自我認(rèn)知，使人懷疑自己的能力和價(jià)值。 3.情緒低落：負(fù)面情緒不斷積累，可能陷入抑郁狀態(tài)，對(duì)生活失去興趣和熱情。 4.社交退縮：因內(nèi)心的自卑和不安，不愿與他人交往，害怕被否定。 5.產(chǎn)生心理疾病：如抑郁癥、焦慮癥，出現(xiàn)失眠、食欲不振、注意力不集中等癥狀。 長(zhǎng)期遭受父母負(fù)面評(píng)價(jià)對(duì)身心健康危害極大。應(yīng)學(xué)會(huì)調(diào)整心態(tài)，積極尋求幫助。可與父母溝通，表達(dá)內(nèi)心感受；也可向朋友傾訴，或?qū)で髮I(yè)心理咨詢師的支持。
2025-03-18 20:48
-
-
回答3
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
-
張建國(guó) 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
中醫(yī)科
-
為什么會(huì)出現(xiàn)這樣的問(wèn)題呢，從自身好好找找原因吧，把心里話說(shuō)出來(lái)相信會(huì)理解的。
2016-01-18 02:54
-
-
回答2
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
-
薛祖洋 醫(yī)師
冠縣人民醫(yī)院
二級(jí)甲等
兒科
-
您的情況還是體虛引起的，您還是需要慢慢調(diào)養(yǎng)的，平時(shí)需要注意提倡高蛋白質(zhì)、高維生素、低糖、低脂肪飲食。不吃或少吃動(dòng)物性脂肪、甜食。多吃青菜、水果和富含纖維素的食物，祝您身體健康！
2016-01-17 22:27
-
-
回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
-
軒存旺 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
-
現(xiàn)實(shí)社會(huì)給我們太多壓力，導(dǎo)致我們每個(gè)人都會(huì)感覺(jué)聲好辛苦，壓力大！您的這種情況，在現(xiàn)在大多人身上都有發(fā)生，現(xiàn)實(shí)就是這樣，我們必須學(xué)會(huì)調(diào)節(jié)自己才可以，不然時(shí)間久了，就會(huì)變得抑郁！您可以利用休息時(shí)間，多放松一下自己，可以參加一些朋友聚會(huì)、長(zhǎng)途旅游一次，回來(lái)之后會(huì)好很多！心里有什么事，要找個(gè)人傾訴，不能憋在心里，不然久而久之，會(huì)產(chǎn)生惡性循環(huán)，導(dǎo)致心情低落、煩悶！最后，祝您早日開(kāi)心起來(lái)！
2016-01-17 21:17
-
其他網(wǎng)友提過(guò)類似問(wèn)題，你可能感興趣
