石膏拆除后的注意事項及活動限制有哪些？
病情描述發(fā)病時間、主要癥狀、癥狀變化等）：石膏拆了以后，需要注意什么？能慢跑步上班嗎?能舉到后面扎頭發(fā)嗎？啥時候能開始洗衣服騎車左手腕橈骨遠端骨折24天，石膏還沒拆，平時可能鍛煉的早吧，現(xiàn)在肩關節(jié)和肘關節(jié)沒感覺太大限制，可以直直舉起，就是不能前平舉，骨折處也不怎么疼痛，再過6天可以拆石膏嗎？拆了后還需要再用書墊著懸掛在胸前嗎？石膏拆了以后，需要注意什么？能慢跑步上班嗎?能舉到后面扎頭發(fā)嗎？啥時候能開始洗衣服騎車
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回答2
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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何國雄 副主任醫(yī)師
韶關市第一人民醫(yī)院
三級甲等
脊柱、骨病外科
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石膏拆除后需要注意多方面的問題，包括肢體活動、日常防護、功能鍛煉、復查時間以及生活活動的恢復等。 1.肢體活動：拆除石膏初期，關節(jié)活動應循序漸進，避免過度用力和劇烈運動。例如，不能立即進行跑步、騎車等活動，也不建議將手臂舉到后面扎頭發(fā)。 2.日常防護：注意保護受傷部位，避免碰撞和再次受傷。 3.功能鍛煉：按照醫(yī)生指導進行適度的功能鍛煉，如屈伸、旋轉等動作，以恢復關節(jié)靈活性和肌肉力量。 4.復查時間：遵醫(yī)囑按時復查，了解骨折愈合情況。 5.生活活動恢復：逐步恢復日?；顒樱缦匆路?，但要注意避免長時間勞累。 總之，石膏拆除后要謹慎對待，遵循醫(yī)生建議，逐步恢復正常生活和工作，促進受傷部位的完全康復。
2025-03-18 20:57
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回答1
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王慶松 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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你好，一般拆除后可以進行適當?shù)幕顒拥?，目前不建議梳頭發(fā)等動作的，可以慢跑的
2016-01-18 09:44
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