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孕期血糖偏高可能由多種因素引起，如飲食、激素變化、運動量、遺傳、睡眠等。 1. 飲食：孕期飲食結(jié)構(gòu)不合理，攝入過多高糖、高脂肪食物，可能導(dǎo)致血糖升高。應(yīng)控制碳水化合物攝入，增加蔬菜、優(yōu)質(zhì)蛋白的比例。 2. 激素變化：孕期體內(nèi)激素水平改變，尤其是胎盤分泌的激素，會影響胰島素的作用，使血糖調(diào)節(jié)失衡。 3. 運動量：缺乏運動，身體代謝減緩，血糖不能有效利用和消耗，易導(dǎo)致血糖升高。建議適當(dāng)增加運動量，如散步、孕婦瑜伽等。 4. 遺傳：若家族中有糖尿病患者，孕婦患妊娠期糖尿病的風(fēng)險會增加。 5. 睡眠：睡眠不足或質(zhì)量差，會影響激素分泌和代謝，進(jìn)而影響血糖水平。要保證充足且良好的睡眠。 總之，孕期血糖偏高需要引起重視，通過調(diào)整飲食、增加運動、保證睡眠等方式進(jìn)行綜合管理。同時，要密切監(jiān)測血糖，必要時在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行治療。

你好：建議你在1-2周就診一次，密切觀察胎兒生長發(fā)育情況。關(guān)注你的血壓，注意腎功能、眼底和血脂檢測。2、控制飲食：既要保證孕婦和胎兒營養(yǎng)需求，又要維持血糖在正常范圍。3、適量運動：孕期控制體重最終不超過12KG。4、檢測血糖：維持血糖水平在孕期控制目標(biāo)。如果通過飲食、運動仍不能控制血糖，則要在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用胰島素治療，不能使用口服降糖藥。

你的空腹和服糖后1小時的血糖高于正常，可以診斷妊娠期糖尿病了；妊娠期糖尿病如果控制不好可能引起高血壓、羊水過多、胎膜早破、巨大兒等并發(fā)癥。妊娠期的大部分糖尿病都可以通過飲食控制+運動得到很好的效果，不一定要住院直到生產(chǎn)。如果你不愿意住院，建議你到營養(yǎng)科由專業(yè)的營養(yǎng)師制定孕期糖尿病食譜，每天查三餐前半小時及餐后2小時血糖、尿糖及尿酮體，直到正常；每天還要運動，散步2次，一次20-30分鐘左右。